急性乳腺炎的正确护理 自我按摩可防治乳腺炎
谢安妮养生保健导语：如果不积极治疗，往往会变成脓肿。自我保健是预防和治疗这种疾病的重要措施。1.早期按摩和吸乳是关键。患者可以用手指沿着乳头方向轻轻按摩，按压推动，使乳汁流向开口处
如果不积极治疗，往往会变成脓肿。自我保健是预防和治疗这种疾病的重要措施。
1.早期按摩和吸乳是关键。患者可以用手指沿着乳头方向轻轻按摩，按压推动，使乳汁流向开口处，用吸奶器吸出乳汁，疏通堵塞的乳房口。吸完奶后尽量排掉空，以免堆积。
2.中医外用药。取芒硝100克，研细，加面粉调成糊状。可涂于乳房休息侧，缓解乳房疼痛。
3.哺乳期保持乳头清洁，用温水清洗乳头，定期母乳喂养，每次尽可能多的排奶空。如果宝宝吸不了太多奶，应该用吸奶器排奶空。发热，当体温达到39摄氏度时，不宜吸奶。
4.婴儿睡觉不宜带乳头。母乳喂养后，他们应该用胸罩托起乳房。
5.饮食要清淡，易消化，忌辛辣食物。
6.情绪不佳也与此病有关，需要说服患者解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
自我按摩可以预防乳腺炎
一推一划法:患者采取坐姿或侧卧位，使胸部完全暴露。先在患处乳房上涂上一些爽身粉或少许石蜡油，然后将双手整个手掌沿着乳房周围的乳腺导管向乳头方向轻轻推50 ~ 100次。
按摩方法:用手掌上的大鱼际或大鱼际重点按摩患处，轻轻按摩红肿疼痛处，反复按摩硬肿块数次，直至肿块变软。
揉捏、揉捏、抓捏:用右手五指抓住患胸，运用揉捏手法，抓捏、松开，反复操作10 ~ 15次。用左手轻轻拉动奶嘴几次，使奶嘴处的输奶管扩张。
振荡法:用右手小鱼际部分从肿胀的乳房沿乳根向乳头高速推驱，重复3 ~ 5次。局部有微热时效果更好。
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