治疗白发 调理白发食疗的小秘方
杏林智慧养生导语：白发的产生与精神、饮食等诸多因素密切相关。因此，白发的治疗、精神和饮食的调整也有一定的促进意义。本文中，白发治疗专家，盘点了三种针对白发的饮食治疗方法，帮助白发
白发的产生与精神、饮食等诸多因素密切相关。因此，白发的治疗、精神和饮食的调整也有一定的促进意义。本文中，白发治疗专家，盘点了三种针对白发的饮食治疗方法，帮助白发朋友尽快摆脱白发困扰。
1.五发蜂蜜膏
配方:制首乌200克，茯苓200克，当归50克，枸杞子50克，菟丝子50克，牛膝50克，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量。
吃法:先将前八味药用清水浸泡，然后用锅煎服。每20分钟过滤一次汁液，然后加水煎煮，重复3次，将三种药汁混合均匀，加热浓缩至粘稠，加入蜂蜜混合均匀，加热煮沸，关火，冷却后保存瓶。每次1汤匙，用开水冲服，每日2次，15 ~ 20天为一疗程。
功效:滋阴养血，乌发生发。
2.美容酒
配方:核桃仁120克，红枣120克，杏仁30克，白蜂蜜100克，酥油70克，白酒1000毫升。
食用方法:将杏仁用清水去皮，晒干，用核桃仁和红枣捣碎备用，将白蜂蜜和酥油融化，用白酒浸泡7天，然后弃渣取酒，存放在干净的瓶中备用。早晚空腹式2 ~ 3小床。10 ~ 20天为一个疗程。
功效:补肾、乌须黑发、悦色。
3.鲜牛奶和翡翠饮料
配方:粳米60g，炒核桃仁80g，生核桃仁45g，牛奶200g，白糖12g。
食用方法:糯米洗净，用清水浸泡1小时，捞起，滤水，与炒核桃仁、生核桃仁、牛奶、水混合，研磨，过滤溶液；然后，将白糖溶解，过滤去渣煮沸，将上层液体倒入锅中搅拌煮沸。每天1 ~ 2次，10 ~ 20天为一个疗程。
功效:补肾壮阳，润肌乌发，强身益寿。
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