月经期间注意事项 经期卫生巾使用禁忌
健康养生知识据统计，一个女人一生大约要用15000张卫生巾。在如此频繁的与卫生巾亲密接触中，你知道如何健康安全的使用卫生巾吗？
1.不要长时间更换卫生巾
月经血营养丰富，容易成为细菌繁衍的“培养基”。很多女性为了自身方便，经常使用吸收能力大的卫生巾。还有一种情况是她们在月经血量少的时候忘了换。这两种做法也不推荐。因为长期不更换卫生巾会使局部通风不畅，导致细菌繁殖，从而诱发各种妇科疾病。所以卫生巾一定要勤加更换，建议不管用多少，一张卫生巾的使用时间不要超过3小时！
2.卫生巾长时间放在浴室里
其实很不卫生。卫生巾一般采用无纺布和纤维材料制成，受潮后会变质，细菌容易入侵繁殖。但是，我国大多数厕所一天到晚不见阳光，而且潮湿，容易滋生霉菌，污染卫生巾。未开封的卫生巾应放置在干燥清洁的环境中，受潮后不得再次使用。
3.不要注意卫生巾的有效期
事实上，卫生巾的卫生要求非常严格，越接近生产日期，质量越有保证。卫生巾采用高温灭菌法灭菌。毕竟一次性灭菌的有效期是有限的，卫生巾存放时间过长也不能保证无菌，即使不打开也会变质污染。所以在使用卫生巾时，尽量选择大型商场信誉有保证的厂家的产品，并仔细核对外包装上的卫生许可证号、防伪标志和保质期。不要一次买太多，也不要长期放在家里。
4、经常购买促销品、新产品和礼品
一般来说，促销品和礼品可能是商家处理的滞销产品，产品质量难以保证。在选择新产品时，尽量选择口碑好的知名厂商的产品，不要盲目追求新产品。
5.请始终使用带有药物或香水的卫生巾
我不同意这种做法，因为香味成分不代表干净。药品卫生巾慎用。药物卫生巾可能在一定程度上起到清洁女性阴部和防治各种妇科疾病的作用，但并不适合所有人，因为人的体质差异很大，有的人会对某些物质过敏，反而会出现外阴瘙痒。所以无论用什么药卫生巾，都要注意自己的反应和感受。平时过敏的女性慎用或不用医用卫生巾。
6.使用卫生巾前不要洗手
因为卫生巾手工拆封、打开、抚平、粘贴的过程会给卫生巾带来病菌。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，经期是女性抵抗力低的时期。如果不注意，就容易感染或者妇科病。
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