固本培元 固本培元的中药有哪些
芸芸健康养生固本培元在中医学中是很重要的，主要是要让人体的基石稳进，那样就可以保持健康的情况，固本培元针对男士来讲更为的比较严重，不论是平常的工作中或是是日常生活，男人身体更非常容易走下坡路，掌握一些固本培元的中药材，可以更强的开展补身体。那麼，固本培元的中药有哪些?下边我们就来详尽了解一下吧。
海叁杞参汤
原材料：海叁150克，党参、枸杞各12克
作法：一起煮约60分钟上下后，添加鸡精、油、盐等调味料，就可以吃参喝粥。
作用：补气血益肾、造精益气养血。适用气虚困乏、脸色腊黄、头晕目眩、腰脚酸痛、阳痿、频繁遗精、小便频数等症。
原材料：带皮牛尾巴1 条(约750 克)，巴戟天20克、枸杞子50 克，刺莓10克、伏苓10克、桂圆肉10克，食盐7.5，姜30 克
作法：枸杞分成二份，一份25 克水焯取浓缩汁25 克，另一份用冷水清洗。牛尾巴刮洗干净，剁碎段，放进沸水锅内氽一下，取下清洗，生姜切成片。将牛尾巴、巴戟天、刺莓、伏苓、姜、枸杞子25 克放到陶罐内，添加白汤、米酒、鸡精、生抽、食盐，用武火烤滚后，再添加枸杞子浓缩汁25 克，改用慢火煮烂取下，拣出姜、葱，连陶罐上菜服用。
作用：补虚，强筋壮骨。适合于肾虚者，如小伙阳痿、早泄，女人月经不调、性欲低下、腰膝酸疼等症。
炖猪腰
原材料：猪腰子2 个，杜仲30 克，新鲜的核桃30 克
作法：先将猪肚割开去腰臊清洗，与杜仲、核桃肉同煮，炖熟后拣出杜仲、新鲜的核桃蘸少量精盐服用。
作用：补肾壮阳温补肾阳，强腰养血。凡因肾精不足而造成的腰痛、困乏、胃寒、肢凉、小便频数、视力模糊不清、阳痿、频繁遗精等症者，可宝宝辅食。
上边便是对固本培元的中药有哪些的详细介绍，期待对大伙儿的了解有协助。固本培元的中药材对我们的人体尽管有十分非常好的实际效果，可是在具体的应用全过程中，干万不可以盲目跟风的应用，最好找一个好的中医学医生，依据自身的状况，出具一些较为合乎的药品，那样才可能取得最好的实际效果。
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