当前位置:时珍养生网>养生资讯>正文

艾灸穴位图 艾灸十大补血养生穴

导语:很多人都知道艾灸可以强身健体,治疗疾病,但是对于很多上班族来说,在医院每天坚持艾灸并不容易。在家不能做艾灸吗?哪些疾病对应哪些穴位?不用担心,下面的小系列会给你

很多人都知道艾灸可以强身健体,治疗疾病,但是对于很多上班族来说,在医院每天坚持艾灸并不容易。在家不能做艾灸吗?哪些疾病对应哪些穴位?不用担心,下面的小系列会给你介绍艾灸的穴位,养血养生的十大要点是什么。

一、天枢穴

天枢穴属于足阳明胃经的穴位;位于中腹部,离肚脐两英寸。这个穴位输出的强大之气可以补充和加强人体的后天之气。定期灸天枢穴,可保持胃经和大肠经活跃,促进胃经气血循环,帮助气血从胃经向大肠经转移。胃经气血充盈时,消化功能增强,为血液生成系统提供足够的精细物质,为补血提供最基本的动力;大肠气血充盈,可保证正常的循环和循环排泄,即止泻通便,保持肠道清洁,保护人免于“毒素”。

二、血海点

雪海穴属于足太阴脾经;弯曲膝盖,大腿内侧和髌基内侧各两英寸。此点为脾血聚集地,具有祛瘀生新的功能,属女性生血之海。艾灸雪海穴对痛经、月经过多或过少的女性有效,宜配合关元穴和三阴交穴。痛经伴有呕吐。艾灸此穴结合足三里穴可立即缓解症状。雪海擅长调理妇科血证,是治疗妇科血证及与血证相关的皮肤病的重要穴位。它可以调节、调节和诱导血液。

三、三阴交穴

三阴交穴属于足太阴脾经的穴位;位于小腿内侧,内踝顶端上方3英寸,胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三阴经交汇的点。脾主血,肝储血,肾生血。因此,三阴交穴艾灸具有调和气血、补肾养肝的作用。同时可以补血,促进血液循环,保持血压稳定。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zixun/91779.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:冬季养生小常识 7大食物让你冬天整日温暖下一篇:这些食物搭配组合吃错了可能会丧命

文章评论