立春喝什么茶 立春当天喝什么茶好养生

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1. 立春喝什么茶
2. 立春吃什么
3. 立春喝茶好处
4. 立春第一杯奶茶喝什么
5. 谷雨前后喝什么茶好

茉莉花茶

立春泡一杯茉莉花茶，清火气提高精气神还可以促进新陈代谢补充体液，花茶很香适合春季饮用，喝一杯茉莉花茶立春好兆头。

立春在我国还是有习俗的，不管南方还是北方，送走了寒冬，迎来了春天，人们常常以做面食来庆祝这个节气，也就是说说的吃单饼，用吃饼的方式来迎接这个节气。祝你顺利！

没有特别规定要吃什么。
因为立春是一个节气，只是表示时间上的一个变化，没有特别的饮食安排。
不过在传统文化中，有些地方会有吃春卷、饺子、腊肉等食品的习惯，意味着迎接春天的到来。
但这并不是必须的，可以根据个人喜好来选择食品。
同时，在立春之后，气温逐渐升高，春季的蔬菜水果也开始进入市场，可以多吃些鲜嫩蔬果，保持健康饮食习惯。

立春，又叫“打春”，是二十四节气中的第一个节气。立，是开始的意思；春，代表温暖、生长。立春，意味着万物蛰伏的冬日已经过去，开始进入生机勃勃、万物生长的季节。立春这一天，我国民间会有一些“迎春”习俗，而饮食也是其中一项。那么，在立春这么重要的节气里，各地人们都吃什么呢？

立春“咬春”，这几种传统食物不能少

1、春饼

立春吃春饼是很多地方都有的饮食风俗。春饼，也叫荷叶饼，是一种用面粉烙制的薄面饼，将两小块水面，中间抹上油，叠在一起擀成薄薄的饼，烙熟后揭开成两张。春饼是用来卷菜吃的，菜是人们备好的蔬菜或家常小菜，如肉丝炒豆芽或韭菜、炒素粉丝、炒绿豆芽等。吃春饼将这些菜包起来，从头吃到尾，叫“有头有尾”，取吉利的意思。用来做春饼馅的这些菜也叫合菜，这种菜是立春日必不可少的菜品。立春吃春饼也有迎春、祈盼丰收的意思。

2、春盘

春盘，又称“五辛盘”，是将葱、韭菜、蒜、姜、蒌蒿等生菜切丝装成盘，既可以做下酒菜，也可馈赠亲友。

3、春卷

春卷也是立春日人们常吃的一种节令食品，立春吃春卷，也叫“咬春”。春卷的做法与春饼类似，但春饼是卷菜后直接吃，而春卷是用薄饼皮包馅卷成约二寸长的筒状，并将两头包住，放入油锅里炸至外焦里嫩，捞起沥干油后食用。

4、白萝卜

我国许多地方，有立春“咬春”的说法。北方立春，最具代表性的食品就是白萝卜，吃萝卜可以啃、切丝、切片以及做馅等。

为什么要吃萝卜呢？比较普遍的说法是可以解春困。因为立春之后，人体阳气逐渐升发，这时候人们需要吃一些具有辛甘发散功效的食物，白萝卜就是其中之一。

5、春茶

立春吃春茶，也叫“煨春”，主要流行于浙江温州一带。这里的茶并非指茶叶，最早的做法是将一种柚子切碎，搭配黑豆或白豆，与茶一起烹煮后饮用，后面改用红豆、桂花、柑橘、桂花等与红糖一起煨煮至烂熟，称作“煨春”。饮春茶前要先敬家中祖先，再与家人分食。在当地方言中，豆与大同音，柑与官谐音，橘与吉谐音，桂与贵同音，民间认为吃春茶可以升官发财，有吉祥、富贵的意思。

6、春菜

立春这天，人们应该吃一些春季时令蔬菜，如春韭、春芽、春菠等，既有迎新之意，又能起到养生保健作用。

现在，立春吃春卷、春盘等习俗已经比较少见了，一般是吃饺子或者面条，因而民间有“迎春饺子打春面”的说法。除此之外，立春日还有不少习俗，如糊春牛、迎句芒神、祭祖、躲春、鞭春牛等。

立春是二十四节气之一，表示阳光开始逐渐变长，冬天进入尾声，又预示着春天即将来临。根据传统习俗，人们在立春这一天会迎接春天的到来，一般会食用以“春”字命名或与春天有关的食品，如春卷、春葱、春菜、春笋、春糕等等，寓意着迎接春天的到来，把冬天的寒气赶走，喜迎新的一年。

此外，还有一些地方有喝春茶、开窗放风等风俗，以庆祝春姑娘的到来。在立春这一天，一些地区还会举行庆春、迎春、崇春等各种民俗活动，以庆祝节日的到来，祈求风调雨顺、五谷丰登，生活幸福、平安健康。

立春可以吃春饼、春卷等传统食物
这些传统食物在立春这一天被视为春季的开始，有寓意吉祥的意思，同时也是迎接春天的象征
此外，也有一些地方会吃牛、羊等肉类食品，因为这些肉类可以给身体带来补益的效果，帮助人们迎接即将到来的春天
此外，随着人们的生活水平的提高，人们也会根据自己的口味和需求选择不同的食品来庆祝立春
无论选择何种食品，都是为了迎接新的季节，祈求健康和幸福

立春我们家喝茶的是雨前清明茶，能帮助我们的肠道消化，解除油腻，刮肠道油脂，保持口腔清新没有异味，还可以延缓皮肤氧化衰老。

奈雪的茶

春日新品创意开“卷”不止在茶饮奥利奥抢先推出了玫瑰葡萄味和樱花柚子味的夹心饼干，乐事推出了芙蓉樱花虾、黄油煎松茸、醇香黑松露味三种薯片，简爱酸奶的新口味则是无花果，

立春的第一杯奶茶，安排！

其实重要的不是奶茶，而是被人惦记

被人捧在手心里

这份心意 这份感觉 喝一口暖暖的

足以温暖整个春天

谷雨前后喝清明茶好。凊明茶是春季里很新鲜的茶，茶叶树经过冬天的沉淀。在2月立春后开始发新芽，茶叶在春季里生长很快，绿色的茶叶尖长得水凌凌的，经过茶叶工人的加工成茶叶，入口清香好喝，提神使人精神抖擞。谷雨前后喝清明茶是最理想的。

这里所说的谷雨茶，也就是雨前茶，是指在谷雨节气期间所采制的春茶，他又叫做二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。

谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的 ; 一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为旗枪 ; 一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀舌 ; 与清明茶同为一年之中的佳品。一般雨前茶价格比较经济实惠，水中造型好、口感上也不比明前茶逊色，大多的茶客通常都更追捧谷雨茶。

中国的茶文化如同中国五千年悠悠历史，博大精深。不是一两句话能说得清楚的。我们本地盛产塔山茶叶和南岳云雾茶叶，我只说说塔山茶叶。清明、谷雨时节，是新茶采收的时节，清明茶与谷雨茶同为一年之中茶的佳品。个人认为，喝起来口感醇香绵和，对人的身体很好，通气提神。清明茶和谷雨茶，两者因所釆摘时间正好在清明节和谷雨节，故这样分，但价格相差较大，真正买清明茶的，是认为所喝的为前一年所产的茶叶，无淸新感，不是新茶，所以自己喝的人较少，大多是买去送人的，因此价贵。清明茶泡起来水色变化带绿清，清新，口感稍苦转甜，但泡的次数最多两遍，而雨前茶泡起来汤色橙黄，香气浑厚，多泡回味绵长。所以就个人来说，我还是喜欢谷雨茶。