宝宝缺钙指甲图片 宝宝缺钙指甲的表现
浩宇养生导语：宝宝是生长的黄金期，身体的持续生长需要大量的维生素、钙和蛋白质。但是很多宝宝挑食，导致很多宝宝所需的钙、维生素、蛋白质缺乏及时补充，导致缺钙。那么宝宝缺钙是怎么回事呢？宝宝缺钙指甲有什么表现？婴儿缺钙的症状1.盗汗，宝宝入睡后大量出汗，哭闹后出
宝宝是生长的黄金期，身体的持续生长需要大量的维生素、钙和蛋白质。但是很多宝宝挑食，导致很多宝宝所需的钙、维生素、蛋白质缺乏及时补充，导致缺钙。那么宝宝缺钙是怎么回事呢？宝宝缺钙指甲有什么表现？
婴儿缺钙的症状
1.盗汗，宝宝入睡后大量出汗，哭闹后出汗更明显；
2、睡觉不实用，小手小脚来来去去；
3、白天爱哭，烦躁不安，不易照看；
5、晚出牙、出牙不规律，宝宝1岁以上还没有出牙，或者牙齿不发达且松动；
6.生长迟缓，蹒跚学步晚期，骨关节畸形。缺钙的宝宝，由于骨骼柔软，有的会表现出“X”形腿或“O”形腿，肌肉无力，腿骨疼痛；
7.频繁抽搐；
8.指甲呈灰色或有白色痕迹。
宝宝补钙时应该注意什么
1.不要让钙遇到草酸。
菠菜、雪里蕻、苋菜、空白菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等。都含有大量草酸，容易与钙结合，影响吸收。
2.不要把钙和正餐混在一起
即使草酸不多，如果吃的时候服用钙制品，还是会影响钙的吸收，食物中混入的钙只能吸收20%。只要胃里塞满了太多东西，效果就不是很好。补钙应与早餐、午餐、晚餐分开半小时以上。也不要和牛奶混在一起。
3.过量补钙并不高
补钙要适当，不要尽可能多。婴儿每天钙的摄入量约为400毫克。如果钙的摄入量大大超过上述标准，可能会引起便秘，甚至干扰锌、铁、镁等其他微量元素的吸收利用，还可能导致钙在肾脏、心血管等器官组织中沉积，如肾结石的潜在危险。
4.维生素D和婴儿钙片是分开的
缺钙宝宝的指甲颜色为灰色，上面有白色痕迹，并不代表宝宝缺钙。是否缺钙只能去医院验血确认。所以宝宝缺钙要通过医院检查确认。不要盲目补钙，因为补钙过多也会造成不良影响，而科学补钙才是硬道理。
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