宝宝积食怎么办 宝宝有积食怎么办
贾老师说养生导语：食物堆积是婴儿饮食不当的常见问题。所谓积食，就是食物堆积在宝宝体内，不能及时消化，会让宝宝感到很不舒服，心平气和地产生的一种疾病。那么如果宝宝积累了食物呢？1.脊椎按摩疗法。让宝宝脸朝下躺在床上，然后用大拇指对着其他手指抬起宝宝脊柱两侧的皮肤，
食物堆积是婴儿饮食不当的常见问题。所谓积食，就是食物堆积在宝宝体内，不能及时消化，会让宝宝感到很不舒服，心平气和地产生的一种疾病。那么如果宝宝积累了食物呢？
1.脊椎按摩疗法。让宝宝脸朝下躺在床上，然后用大拇指对着其他手指抬起宝宝脊柱两侧的皮肤，从上到下或从下到上快速抬起两侧的皮肤。每天晚上宝宝睡觉前，可以捏宝宝的脊椎十五分钟，对宝宝积食有很好的改善效果。
2.按摩你的胃。每天早晚两次，每次十五分钟，用手掌或指尖顺时针轻轻按摩宝宝肚子，可以在肚脐处按揉，可以改善宝宝不舒服的积食情况。
3.揉中脘穴。这个穴位位于宝宝肚脐上方，宝宝的手指宽度是五指四寸。用中指、食指指尖轻按揉此穴，早晚各按摩一次，每次保持十五分钟。
4.按摩涌泉穴。脚的第二趾、第三趾与足跟中心连线的前三分之一为涌泉穴。可以用拇指指尖揉涌泉穴，早晚各一次，每次十五分钟。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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