女人熬夜会影响怀孕吗 女人熬夜会影响怀孕吗
杏林智慧养生熬夜对女生的危害有很多，但真不知道阴影不影响怀孕！怀孕对家庭很重要，不能马虎。女人熬夜真的会影响怀孕吗？本期边肖就给大家介绍一下这个话题！
熬夜会降低女性的卵巢储备功能
对于女性来说，30岁以后卵子质量会直线下降，卵巢储备功能也会下降。正常情况下，人体内的多种性激素都是在深度睡眠状态下产生的，时间一般是晚上10: 00到早上6: 00。因此，熬夜的女性将无法顺利产生性激素，从而出现月经不调、无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。
示例介绍
对于钟昀呈和他的妻子来说，他们生活在北半球，但他们生活在南半球。从事夜市服装生意的钟昀呈夫妻，习惯了每晚收档后吃宵夜。打电话给朋友，吃个饭，经常凌晨12点回家休息。白天，是年轻夫妇休息的时候。
从去年年底开始，一家人就一直在敦促钟昀呈生孩子，钟昀呈和妻子将顺其自然，照常做生意和生活，但不再采取避孕措施。我以为这只是一件容易的事情，但怀孕一年后还是没有怀孕。
虽然生意的收入越来越大，但钟昀呈的妻子仍然很安静。钟太太起初并不在意，但婆婆催了她几次后，她就开始着急了。钟昀呈夫妇秘密去医院检查。医生检查后，他们发现，事实上，这对年轻夫妇都很健康，但女性只是没有排卵。钟昀呈检查结果显示，精子活力太低，不易受孕。
在仔细了解了钟昀呈和他的妻子之后，医生自信地开了一个处方:规范常规。看着钟昀呈夫妇的疑惑，医生进一步解释了检查结果:也许，年轻人会认为少睡会没事，但从长远来看，睡眠会直接影响男女的生殖功能。
可以熬夜备孕吗？
因此，熬夜已经成为不孕不育的头号杀手。医生建议，一旦准备好怀孕，一定要调整好白天和晚上的工作，避免疲劳影响生理状态；此外，准父母要保持乐观开朗的心情，因为不孕不育的问题很多，这与抑郁症密切相关。
钟昀呈夫妇把夜市的生意转让后，他们尽量早睡早起，均衡饮食。他们一起坚持每周锻炼2-3次。身体机能调整后，钟太太很快就怀上了宝宝，全家人都为宝宝的到来兴奋不已。
最后，医生给所有还在提高卵巢储备功能的准妈妈们一个温馨的提醒:保养卵巢的“强心剂”其实很简单，劳逸结合，按时工作，熬夜，保持好心情，保证饮食均衡，鸡蛋中的蛋黄是最经济的滋养卵巢的食物，准备怀孕的时候要多吃！
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