想拉屎拉不出来怎么办 肚子不舒服想拉屎拉不出来怎么办
芸芸健康养生日常生活之中出现肚子疼的群体也不在少数，只不过是针对不一样的病人而言，造成肚子疼的原因，也会存有着很大的差别。比如有一部分病人在肚子疼的全过程之中，会随着着有腹泻症状造成，可是有一部分病人肚子疼想排便，但是又拉不出来，这又是什么原因呢?
日常生活中有胃痛的群体不在少数，但不同的患者胃痛的原因有很大的差异。比如有些患者在整个胃痛的过程中会出现腹泻的情况，但有些患者胃痛想排便，却拉不出来。原因是什么？
1.多喝开水。当代人的生活水平不断提高，鸡鸭鹅鱼等油腻食材在每一餐中不可避免。如果吃太多油腻的食材，会引起肠胃紊乱。因此，每个人都应该调整自己的饮食结构，最好每天早上空的时候喝一杯水，这样可以加速肠胃蠕动，清除肠胃紊乱，让患者的大便变得顺畅。
2、饮茶调养。病人可提前准备丁香花，茯苓，佛手，薏苡仁，菊苣。将他们洗干净之后晾干，随后用于煮茶喝，每日从早到晚各喝一杯。菊苣具备健脾养胃的功效，能够 调整胃肠作用，为病人清肠排毒润肠。而茯苓具备健脾益气止咳化痰的作用，针对消化不良造成的，腹胀腹痛等病症，有很好的医治功效。
2.喝茶提神。患者可提前准备好丁香、茯苓、佛手、薏苡仁、菊苣。洗干净晾干，然后用来煮茶，从早到晚喝一杯。菊苣具有健脾养胃的功效，能调节胃肠功能，为患者清肠、解毒、润肠。茯苓具有健脾益气、止咳化痰的作用，对消化不良引起的腹胀腹痛有很好的治疗作用。
2.调整食谱。胃肠功能障碍患者平时应尽量避免食用豆类、玉米、牛奶等极容易胀气的食材，以合理减轻患者胃痛的症状。
3.多吃水果。多吃水果可以促进消化，为身体补充水分，可以软化大便，使大便容易排出。
4、多吃新鲜水果。肠胃功能紊乱的病人，平常最好是多吃一些荤菜，那样对调整胃肠作用十分有益处。油麦菜，红萝卜，介菜，莴笋等蔬菜水果里边带有丰富多彩的维他命，胡罗卜素和甲基纤维素，具备调理脾胃的功效，能够 协助排便排出来。
4.多吃新鲜水果。胃肠功能障碍的患者通常最好多吃肉，这对调节胃肠功能非常有益。油籽蔬菜、胡萝卜、蔬菜、生菜等水果含有丰富多彩的维生素、胡萝卜素和甲基纤维素，能调理脾胃，帮助排便。
在日常生活中，如果每个人的饮食都很差，总是暴饮暴食，或者因为工作原因不吃早餐，就会造成肠胃功能紊乱，引起患者胃痛，想排便就拉不出来。要消除以上疾病，患者首先要调整饮食搭配方法，尽量三餐定时进行定量分析。如果这种疾病已经存在很长时间，就需要药物治疗。
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