韧带撕裂多长时间能好 韧带断裂多久可以恢复 韧带断裂多久能好
养生龙奶奶韧带断裂是我们生活中常见的疾病，往往是剧烈运动引起的。很多人想知道韧带断裂后需要多久才能恢复。大概，韧带断裂多久能恢复？韧带断裂多久能愈合？组成这个网站，一个个回答你的问题！
韧带断裂多久能恢复
如果韧带断裂是轻微的拉伤或撕裂，有可能自行修复，大约需要2-3个月。但是如果骨折范围比较大，就需要手术了。恢复前，应注意避免剧烈运动，以免加重病情。
韧带断裂需要多长时间才能愈合
1、损伤程度轻的话，可以适当用跌打损伤活血化瘀这些药物治疗，都可以有效好转的。严重的话就要做手术治疗了，否则就会影响到运动功能的。韧带吻合手术后，恢复的时间比较长的，要听从医生的指导哦。2、康复期间要吃高蛋白、高维生素的食物，不要吃动物性脂肪和甜食和发物，饮食要清淡不要辛辣。多吃点新鲜蔬果。纤维素含量高的食物如西红柿和胡萝卜，蛋白质丰富的食物如牛肉、鱼虾、鸡肉和豆类，胶原蛋白多的食物如猪脚，多喝黄豆烧猪蹄或者骨头汤会恢复的很快呢。3、适当的活动受伤的地方，但是注意不要过度活动和拉伸肌肉。平时也可以对受伤部位的周围进行按摩哦，改善血液循环是有好处的。
韧带断裂的治疗和预防
1.部分断裂:
关节内无血液，外翻位X线片显示关节内侧间隙不大，可以做局部封闭和弹性包扎。股四头肌可早期训练或固定在膝内翻和轻微屈曲位，用长腿石膏支撑于踝部3-4周。石膏完全干燥后，可以训练股四头肌，并使其向下行走。
2.完全断裂:
原则上应进行手术治疗，如韧带断裂，可直接缝合；如果骨附件撕脱，可以通过钢丝穿透直接固定或缝合到骨膜和软组织上。如有撕脱性骨碎片，用钢丝或螺钉固定。若合并半月软骨损伤，应切除。前交叉韧带损伤的患者应先进行修复。术后石膏固定4-6周。
3.旧伤:
积极坚持股四头肌锻炼增加关节稳定性。积极运动后，关节仍然不稳定，可以通过手术修复。内侧副韧带用阔筋膜或半腱肌和股薄肌腱替代。外侧副韧带很少受伤，很少需要手术。
4.膝关节交叉韧带损伤:
前交叉韧带合并胫骨棘撕脱性骨折可通过膝关节过度伸推胫骨复位，用长腿石膏固定4-6周。未复位者应及时手术修复。断片用钢丝固定。单纯韧带断裂患者用石膏固定。对于陈旧性损伤，保守治疗是主要治疗方法。运动后关节仍不稳定，也可考虑手术修复。后交叉韧带无法修复。
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