黄山毛峰冲泡 黄山毛峰的水温多少适合 黄山毛峰要泡多久

黄山毛峰是名茶，所以在冲泡的时候一定要注意它的冲泡方法，否则会影响口感，那么黄山毛峰的水温到底有多合适呢？让我们来看看。

黄山毛峰的水温有多合适

一些嫩度较高的绿茶，如黄山毛峰、西湖龙井等，用80℃-90℃的沸水冲泡，使茶叶色泽翠绿明亮，香气纯正，滋味醇厚。不同的茶需要不同的水温，这取决于不同类型茶的等级。但是我们经常不注意这一点，总是喜欢用很烫的水冲泡。一般来说，红茶、绿茶、乌龙茶最好用沸水冲泡，这样茶叶中的有效成分才能快速浸出。

泡黄山毛峰要多久

通常需要3到10分钟。长时间浸泡后，不仅茶叶的口感不好，而且茶叶中的有害物质也很容易被浸泡出来。将黄山毛峰放入杯中后，倒入少量沸水浸泡茶叶，盖上盖子约3分钟，然后加入70%至80%的沸水趁热饮用。如果水温高，茶叶嫩，茶量大，冲泡时间可以短一些。

黄山毛峰效应

1.抗衰老。黄山毛峰茶中的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂。达到抗衰老的效果。

2.抑制心脑血管疾病。黄山毛峰茶多酚及其氧化产物茶黄素中的儿茶素心电图和EGC有助于抑制这种斑块增殖，降低纤维蛋白原，增强凝血粘度，清除凝血，从而抑制动脉粥样硬化和抑制心血管疾病。

3.利尿剂。黄山毛峰茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿和水滞肿瘤。

4.抑制动脉硬化。黄山毛峰茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。

黄山毛峰有减肥的效果吗

黄山毛峰茶可以降低体内血脂的含量，而茶多酚可以消除肠道油腻，帮助消化，并有减肥的效果。如果有可乐茶，不习惯第一杯的朋友可以说上面第二步的水是先倒出来的。可乐茶的特点是茶嫩汤浓。