奇异果的功效与禁忌 金奇异果什么人不能吃 金奇异果的禁忌

猕猴桃是一种进口水果，具有很高的营养价值和美容功效。它的外表和果肉在黄灿灿的，让人看起来非常开胃。谁不能吃金猕猴桃？黄金猕猴桃禁忌

5.猕猴桃和胡萝卜:降低营养价值。猕猴桃富含维生素C，而胡萝卜中含有一种能破坏维生素C的维生素C酶解物，如果同时食用，其原有的营养价值会降低。6.猕猴桃和动物肝脏:猕猴桃和动物肝脏不能一起吃。猕猴桃富含维生素C，动物肝脏富含铜、铁离子，可氧化食物中的维生素C，从而降低其营养价值。7.猕猴桃和牛奶:影响消化吸收的猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻，所以要多吃富含维生素C的rhea。脾肾阳虚尿频多尿患者及月经过多、痛经、闭经、先兆流产患者应避免进食

黄金猕猴桃禁忌

猕猴桃不适合空吃肚:猕猴桃是一种富含膳食纤维的食物，所以不适合空吃肚，饭后一小时吃更适合。

猕猴桃不宜与牛奶同食:因其维生素C含量较高，容易与乳制品中的蛋白质发生凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻，食用猕猴桃后不宜立即饮用牛奶或其他乳制品。

孩子不宜多吃猕猴桃:国外有报道称，有些孩子吃太多猕猴桃，会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。建议给孩子喝猕猴桃汁，比给孩子切片更安全。儿童对猕猴桃的不良反应包括口鼻发痒、舌肿、呼吸困难和虚脱。然而，没有因食用猕猴桃而导致死亡的报道。

猕猴桃不宜多吃:猕猴桃富含维生素C，每天吃1~2片，既能满足人体需要，又能充分吸收其营养。因其性寒，不宜多食。