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晒伤了怎么办通红疼痛 皮肤晒伤了怎么办通红疼痛

导语:夏天很热,所以很多人喜欢出来,尤其是去海滩很悠闲。海滩上,晒日光浴,虽然涂了防晒霜,但紫外线也会对我们娇嫩的皮肤造成一些伤害,更严重的可能是又红又痛。那么,被晒伤了怎么办?冷敷修复冷敷可以减轻晒伤的症状。冷敷可以合理降低皮肤晒伤的温度。用盐水打湿砂布,放冰箱里放一会

夏天很热,所以很多人喜欢出来,尤其是去海滩很悠闲。海滩上,晒日光浴,虽然涂了防晒霜,但紫外线也会对我们娇嫩的皮肤造成一些伤害,更严重的可能是又红又痛。那么,被晒伤了怎么办?

冷敷修复

冷敷可以减轻晒伤的症状。冷敷可以合理降低皮肤晒伤的温度。用盐水打湿砂布,放冰箱里放一会儿,然后敷在晒伤疼痛的红色部位。建议每天冷敷三次,坚持三天,合理减量。

黄瓜汁修复

黄瓜汁可以用来减少晒伤,因为黄瓜汁中含有丰富的维生素C和水分,而维生素C不仅可以提高皮肤的重建能力,还能明显改善晒伤后的蜕皮。操作方法也很方便。将黄瓜汁涂在晒伤的皮肤上,10分钟以上疼痛就能明显减轻。使用后,应使用冷水清洗。

多喝水

健康的皮肤需要保持充足的水分,晒伤后多喝几滴水。

是的,服用维生素c。

多吃维生素C可以加强皮肤的毛细血管,合理提高皮肤的抵抗力,尽量避免晒伤皮肤感染。含有维生素C的食材:西红柿、草莓苗、丝瓜、橙子、猴桃等。

擦纯天然鲁辉

皮肤沙滩晒伤后,流出了很多水。这时可以将新鲜鹿回头中的汁液擦在皮肤上,使液体自然干燥,缓解不舒服的感觉。芦荟汁具有提神和清凉的作用。

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