吃中药减肥 吃中药减肥方法有哪些 这些中药茶让身材越来越苗条

每个人都应该知道，中药有很多种，不同的疾病可以用不同的中药来治疗。现在，一些爱美的人希望自己的身体变得更好。坚持锻炼减肥是没有办法的。这个时候大家都可以用中药减肥，可以让身体越来越好，不会给身体带来很大的副作用。让我们来看看中医减肥的方法。

一、陈皮山楂决明子甘草茶

每个人都准备一些甘草、决明子、陈皮和山楂。将这些中草药浸泡在水中饮用，可以减脂，改善胃肠功能。如果你觉得腹部胀气很不舒服，喝这种茶也可以改善胃，保护胃。

二、山楂益母草红茶

吃中药减肥的方法有哪些？可以喝山楂益母草红茶。你需要准备适量的红茶、一些益母草和一些山楂。将这些材料一起冲泡可以达到很好的瘦身效果。但是要注意的是，这种茶一定不能在空的肚子上喝。喝这种茶可以让小腿和小腹越来越细。里面的益母草可以促进水分利用，平时少运动也可以喝这种中药茶。

三、泽泻、丹参、首乌茶

准备一些何首乌。，丹参适量。，泽泻。和荷叶用于酿造。这种中药茶可以有效去除体内的油脂，使水分代谢更快，起到活络的作用。但是肠胃功能弱的人不适合喝这种茶。

四、陈皮、梅子、菊花、普洱茶

准备适量的普洱茶，适量的红菊花，一个乌梅，几片陈皮，混合在一起泡茶喝。可以改善消化系统功能，降低血脂，改善口干鼻燥的问题。这种茶不能在空的肚子里喝，会对胃造成刺激。

第五，车前草荷叶茶

需要准备适量的车前草和一些荷叶，将这两种中药磨成粉末，每15克或每30克为一袋，每天早上起床后每晚睡前用一袋茶即可饮用。每次冲泡时间15分钟左右，需要一次性服用。连续饮酒一个月为一个疗程。喝完一个疗程，大家最好暂停两周再继续。减脂减肥效果非常明显。

上面给你介绍的是吃中药减肥的方法。看了上面的介绍，就知道用中药减肥很好。各种中药可以混合在一起制成茶饮用，也可以起到调节体重作用，使身体更加健康。