吴式太极拳 吴式太极拳 吴式太极传统89式动作名称

89式动作名称第一段武太极传统1。准备潜力2。太极升3。以鸟的尾巴为例。单鞭5。提高手势6。起重机明亮的翅膀。抱膝第八步。手握琵琶9。递进移动和跳动10。如果是密封的，好像是封闭的11。豹子和老虎推山12。交叉手13。抱膝第14步。翻身抱膝第15步。看底部，18。下垂猴，19。斜飞势，20。举手势，21。白鹤的翅膀，22。抱膝步，23。海底针，24。传扇回，25。抛体，26。卸载步骤，移动和停止节拍，27。最后一步拉鸟尾巴，29。云手，30。单鞭第三段，31。高打身36。猎高马37。踢脚线38。落后猎虎39。双峰穿耳40。转过两英尺41。猎高马42。渐进移动和停止43。如果封条看起来是关闭的44。豹虎推山45。交叉手46。蹲膝47。蹲膝48。鸟尾49。斜单鞭53。单鞭54。云手55。单鞭第五段56。下降趋势。金鸡独立58。翻转猴59。斜飞趋势60。扬手趋势61。白鹤闪亮的翅膀62。抱膝第63步。海底针64。扇形传球回65。撇锤66。止步锤67。抢步麻雀高调马72。迎面手掌73。转十字摆莲花74。膝盖上的手指块75。上升鸟尾76。单鞭77。下跌趋势78。升上七星79。后退老虎80。转身面对手掌81。转双摆莲花82。弯弓射虎83。上步高调马84。上行手掌85。翻身下蹲86:杨式一种中国传统太极拳(太极拳)杨式56式太极剑谱动作名称一种中国传统太极拳(太极拳)怎么学宋一种中国传统太极拳(太极拳)推手孙式一种中国传统太极拳(太极拳) 学习孙式太极拳和一种中国传统太极拳一种中国传统太极拳内功训练法陈式一种中国传统太极拳一种中国传统太极拳小框架八法如何理解太极拳的虚实理论