保护嗓子长期喝什么茶 咽喉炎泡什么喝 咽喉炎喝什么茶好

咽喉炎是我们生活中常见的疾病！很多人都很困惑。咽炎该喝什么茶？关于，咽炎喝什么？什么茶对咽喉炎有好处？组成这个网站，一个个回答你的问题！

4.橄榄蜂蜜茶:橄榄3g，胖大海3个，绿茶3g，蜂蜜1勺。将橄榄在清水中煮一会儿，然后冲泡胖大海和绿茶，盖紧一会儿，加入蜂蜜，拌匀，慢慢喝。每天1 ~ 2剂。具有清热解毒、利咽润喉的作用。主要用于治疗慢性咽喉炎、咽干或声音嘶哑。5.两种绿色女贞茶:绿萼梅、绿茶橙果各3g，女贞6g。女贞子捣碎后，与前三种食材一起放入杯中，用开水冲泡。每天一剂，随时喝。功能滋阴利咽，行气化痰。对于肝肾阴虚、虚火上飘、气滞痰阻、咽喉异物感等引起的咽喉肿痛，宜饮之。6.桑菊杏仁茶:桑叶10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖适量。将杏仁捣碎，与桑叶、菊花、冰糖一起放在保温瓶里，用开水冲泡，盖上盖子15分钟左右，然后当茶喝，边喝边加开水，每天一剂。具有清热祛风、化痰利咽的作用。

7、双根大海茶：板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。8、马鞭草绿豆蜜茶：鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。9、清音茶：药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

3.避免暴饮暴食:

食欲不规律，暴饮暴食，吃东西不能保证时间和质量，容易导致胃肠功能紊乱，影响消化吸收，引起体质虚弱，容易感冒，加重咽炎。

4.不吃酸和甜的食物:

吃酸性食物会使痰液难以咳出，加重炎症；太甜的食物也会刺激咽喉粘膜，使炎症难以治愈。

5.避免刺激性食物:

避免吸烟、酒精、浓茶、咖啡、可可，以及干燥辛辣的食物，如洋葱、大蒜、生姜、胡椒、胡椒和肉桂。吸烟对咽部危害极大，所以慢性咽炎患者必须戒烟。辛辣刺激性食物常使咽部黏膜处于充血状态，加重咽部不适。