情感依赖症 情感依赖症是什么症状
金加洲养生情感依赖症是一种精神上的病症，主要是把自己的情感寄予在情感或是物品上边，一旦丧失以后便会无法融入日常生活。情感依赖症较为显着的病症是确信自身看待某一人或是某一物品的情感是不容易变的，而且是别人没法发替代的，也有便是会时刻的惦记着感情依靠的东西或是人。
情绪依赖是一种心理疾病，主要是把自己的情绪放在情绪或物体上。一旦失去，就无法融入日常生活。情绪依赖的明显症状是确信自己对某个人或某个物品的感觉不容易改变，别人无法替代，也有自己的感觉时刻依赖的事物或人。
症状表现
对某一个人或某一件物品过度喜爱或放置过多个人情感，一旦失去，就无法融合。
个例：29岁的伊恬完婚早已三年多，但总还像个孩童般依靠老公。如今要是他公出超出一个星期，她便会郁郁寡欢乃至闹脾气，觉得日常生活没什么意思，不但生活上是这般，看待工作中她也提不起来激情。丈夫每一次公出也会非常担忧。由于她除开约上最好的朋友说说话也就仅有独自一人去逛街，这一段生活会觉得内心空落落的、好像少了哪些一样，情绪也会好烦而且感觉生活非常悠长，总不清楚自身会干点什么或是干什么会让自身越来越高兴。
29岁的田义已经结婚三年多了，但她总是像孩子一样依赖丈夫。现在，如果他出差超过一周，她就会不开心甚至发脾气，觉得自己的日常生活没有意思，不仅是这样，工作上也是这样。我丈夫每次出差都会很担心。既然除了和闺蜜说话还要一个人去逛街，这段生活在她心里会觉得空好像少了什么，心情会很烦，会觉得自己的人生很长，所以总是不知道自己会做什么，或者会做什么让自己越来越开心。
诊断:当一个人情绪低落，找不到解决办法时，依赖通常会利用这一点。情感依赖涵盖的范围很广，不仅体现在某个人或某类小动物身上，还体现在对喜欢的对象的依赖上。
药方：要想从情感依赖症中解决出去，能够向盆友给予帮助，如果有一个无话不说的盆友，困惑自身的问题就能得到解决。另一方面，要学好对自身的日常生活作出有效整体规划和分配。除此之外，还需要塑造自身承受孤单的工作能力，学好享有一个人的岁月，但是分依靠某一人或某类东西，客观性恰当地了解自己，也是改进依赖症的重要一步。
药方:想要摆脱情感依赖，可以给盆友帮助。如果你有一个什么都说的盆友，可以解决你的困惑。另一方面，我们应该学会对日常生活进行有效的整体规划和分配。此外，我们需要塑造自己独自工作的能力，学会如何享受生活。但是，依赖一个人或一件事，客观恰当地认识自己，也是提高依赖的重要一步。
侦查
“我怎么知道自己有没有情绪依赖倾向？检查您是否有以下个人行为:
1.每天至少花30-60分钟在门口，换几次才愿意出门，否则一整天都会觉得不对劲；
2.和他在一起的时候，一直聊自己的事情，好像在汇报；
3.始终坚信自己对他的爱是无法替代的；
4.最近除了他，你几乎不跟别人玩；
5.我显然希望他时时刻刻都想着自己。因为怕错过短信，晚上睡觉时甚至把手机放在枕头上；
6.在选择的情况下，我总是想先得到他的建议和保证，只做一件普通的小事；
7.一个人生活的时候，往往会被“被甩在后面”的想法所摧毁，尽量避免孤独；
8.连接和忍受为了让每个人都保持连接，想做很多违背自己意图的事情；
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