产后恶露多久干净 通过恶露判断恢复情况
程氏胃养生如何通过产后恶露的颜色判断子宫的好坏？产后俗称坐月子，恶露是坐月子的正常排泄物。子宫的恢复情况可以通过产后恶露的颜色来判断。许多准妈妈在正常恶露和异常恶露之间缺乏足够的分辨率，导致产后恢复极其困难。
产后恶露不绝的原因:
由于子宫收缩，胎盘从子宫壁剥离，子宫壁上的血管自然出血，然后随着子宫的恢复，血管的断头慢慢闭合。在这个过程中，从子宫壁流出的出血、蜕膜组织和粘液的混合物就是恶露。
首先，恶露变化分三个阶段:
恶露的排出经历三个阶段，不同阶段的恶露有不同的特点。
第一阶段是产后3-6天。因为恶露中有很多血液成分，所以是红色的，称为血性恶露；第二阶段是产后7-14天。这期间恶露含血少，主要成分是坏死的蜕膜组织和粘液，所以呈粉红色，称为浆液性恶露；第三阶段，产后2-3周，恶露中含有大量白细胞、表皮细胞和一些蜕膜组织，呈白色，称为白色恶露。
产后恶露通常需要3周左右才能排出。适当服用益母草可以帮助子宫收缩，促进子宫恢复，减少恶露排出，缩短恶露排出时间。值得注意的是，在恶露排出期间，保持外阴清洁至关重要。这是因为尚未完全恢复的子宫腔通过子宫颈和阴道与外界相通，容易发生上行性感染。因此，准妈妈应在产后每天用温开水清洗外阴，早晚各一次，以保证外阴的恶露和污垢得到清洗；经常更换卫生护垫，卫生护垫应包装完好。换垫时，不要触摸卫生垫的中心，以防污染；勤换内衣，保证外阴干净干燥。
第二，恶露无穷。警惕子宫恢复不良。
作为一名客户，新妈妈可以通过每天恶露排出、颜色和气味的变化，及时掌握子宫的恢复情况。
27岁的苏杰刚刚被提升为新妈妈才半年。生完孩子后的半年，她忍不住哭了。由于母亲早逝，苏杰生完孩子后不得不去乡下婆婆那里坐月子。生完孩子的那一个月，婆婆除了杀鸡补鸡，没办法。
苏杰不得不照顾她的孩子和她自己。40天后回到城里，她发现自己的恶露仍不干净，甚至开始感到虚弱，腰酸背痛。丈夫也发现了苏杰的不健康状况，并迅速带苏杰去看医生。
苏杰的州是一望无际的恶露。医学上恶露不净或产后6周内伴有不规则子宫出血。这种情况与顺产和剖宫产关系不大，但与产后休息和母乳喂养的质量有关。产后恶露延长可导致局部和全身感染，严重者可导致败血症。
对于子宫复旧不良，医生会注意分娩时是否有宫内手术，是否检查过胎盘和胎膜，子宫如何复旧。必要时可进行诊断性刮宫，刮宫后送病理检查。子宫收缩剂如麦角新碱和木易软膏可用于促进子宫收缩。并发炎症时应同时使用抗生素。
三、如何辨别恶露异常？
一般情况下，产后恶露会遵循三个阶段，一个月左右基本停止。出血量一般从多到少，伴有血腥味，但不臭。那么，新妈妈如何辨别她的恶露异常呢？
1.注意两种情况下出血的增加
分娩后，如果出血量增加，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留、凝血功能异常所致。这种情况是“产后出血”而不是恶露不绝。这时候医院里经常发生，医护人员可以及时处理，挽救局面。
另一例在产后2-3周出血量突然增加，甚至出现大出血，可能是由于胎盘附着部位子宫复旧不良，胎盘或蜕膜残留，子宫切口感染所致。
2.长期警惕恶露不绝
异常恶露通常呈紫黑色，如败酱草或洗净的肉，有恶臭，伴有发热、腹痛、子宫压痛、持续时间长、反复等。造成这种情况的原因一般是宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至宫颈癌。
如果只是恶露比正常持续时间长，量小，没有量的增加和颜色的变化，没有气味，也是不正常的。造成这种情况的原因可能是子宫复旧不良、母体体质差、气虚、内分泌失调。
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