五谷豆浆配方大全 五谷豆浆保健配方大全
鹿桃养生很多人对豆桨的了解仅限原汁原味豆桨，实际上伴随着高新科技的发展和大家的念头愈来愈丰富多彩，豆桨的食用方法和作法也愈来愈多种多样。五谷豆浆也是豆桨的一种，相对性原汁原味豆桨来讲，五谷豆浆中添加到食物会更为丰富多彩营养成分也高些，因此很多人也较为好奇心五谷豆浆的健康保健秘方全集是啥？
很多人对豆桨的理解仅限于最初的豆桨。事实上，随着高科技的发展，人们的思想越来越丰富多彩，豆桨的食用方法和做法也越来越多样化。谷物豆浆也是豆桨的一种。与原来的豆桨相比，加入食物中会更加丰富多彩，营养丰富。所以很多人更好奇谷物豆浆的整套保健秘方是什么。
1、黄豆浆用材：大豆85克，水1200ml，糖适当。作用：滋阴养血、清热化痰、作用、利排便、降血压、增奶水。
1.豆浆材料:大豆85g，水1200ml，糖适量。功能:滋阴养血、清热化痰、利便降压、增乳。
建议：加3-5粒甜杏仁于用材中，则所熬豆桨更鲜、更浓。2、花生豆浆用材：大豆、花生仁各45克，牛乳200克，水1200ml，糖适当。
建议:材料中加入3-5颗甜杏仁，煮好的豆桨会更新鲜更稠。2.花生豆浆材料:大豆、花生仁45g，牛奶200g，水1200ml，糖适量。
制作:将大豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆、花生放入豆桨机中，加入适量的水，粉碎煮沸，用豆桨过滤器过滤后服用。功能:护肤，肺气虚，滋阴养血。3.白芝麻黑豆浆材料:黑芝麻粉10克，花生仁10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。制作:将花生仁、黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻粉、泡好的花生仁、黑豆放入豆桨机中，加入适量的水，粉碎煮沸，用豆桨过滤器过滤后服用。功能:乌发生发、美容养颜、润肺滋肾、消食益气、养血增乳。4.五豆豆桨用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、扁豆10克、花生仁10克、水渍粳米1200毫升、白糖适量。制作方法:将五种豆类食品浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五粒豆放入豆桨机中，加入适量的水，粉碎煮沸，用豆桨过滤器过滤后服用。功能:降血脂、降血压、强筋骨、健脾胃、保养心脑血管。
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