番石榴皮能吃吗 番石榴皮可以吃吗 番石榴皮的功效与作用

我们吃水果，有些人习惯削皮，但大多数人习惯不削皮，那么番石榴能吃吗？番石榴皮有哪些功效和作用？

番石榴皮可以吃吗

番石榴皮可以吃，但要生吃，一般外用。

番石榴皮的功能

1.番石榴果皮还能起到广谱抗菌的作用。番石榴皮可浓煎内服，用于治疗急性痢疾、肠炎、小儿腹泻等传染病。

2.番石榴皮用水煎，纱布块用其煎液浸泡，贴在烧伤处，即可治愈。

3.番石榴果皮能收敛肠道，止泻止痢，是治疗慢性腹泻、痢疾的常用药。

4.本品有杀虫作用。可用于治疗蠕虫、蛲虫、绦虫等引起的腹痛。

番石榴果汁丰富，果肉丰富，口感好，营养丰富，深受消费者喜爱。但是吃番石榴的时候要注意，比如是否要注意控制番石榴的重量，谁不适合吃番石榴，谁适合吃番石榴等等。：

1.番石榴种子很多，所以患有支气管疾病的人不宜食用番石榴，否则很容易噎喉，反而可能引发疾病。

2.番石榴可以生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便。特别适合女性、高血糖患者和肥胖患者。

3.番石榴富含脂类和蛋白质，所以吃的时候容易便秘和生气，所以吃的时候要控制量。

4.常年便秘，阴虚火旺者不宜吃番石榴。

番石榴皮的药用功效

番石榴皮可以吃，但是番石榴皮不用去皮，因为番石榴皮有很高的药用价值。石榴皮药用价值广，可直接食用，也可泡水食用。

1.番石榴皮可以治疗腹泻

石榴皮性情温，无毒无害，食用后会通过肺、肾、肠。因此，番石榴皮可以阻断和倡导止泻的目的，番石榴皮还可以治疗肠道疾病，如痢疾。

2.番石榴果皮可以杀菌

番石榴果皮中含有大量具有生物活性的植物化学物质，如熊果酸、鞣制没食子酸等。这些天然植物化学物质具有杀菌、杀虫、调理肠胃、抗氧化和一定程度的保肝作用。因此，番石榴果皮对肠道致病菌有明显的杀菌和抑制作用。

3、番石榴皮会结霜

将番石榴皮用水煎煮，由于番石榴皮中含有石榴红色素、异戊二烯红色素、假石榴红色素等有效成分，所以煎出的药物具有驱除绦虫的作用。番石榴皮的作用机制是作用于绦虫的肌肉，使其不断收缩。

4.番石榴皮肤预防心血管疾病

番石榴含有强大的抗氧化剂，可以延缓衰老。因此，番石榴果皮可以预防动脉粥样硬化，减缓癌症的进程。

吃番石榴最有营养的方法

番石榴可以生吃，也可以用多种方法烹饪。

1.整个原有的吃法也可以作为果蔬，最好的抗氧化水果可以有效延缓皮肤衰老，美白肌肤。

2、切成块或颗粒，可以随意切成不规则的小块，一个一个吃，更香脆可口；精盐、咸梅、咸梅粉等。也可以根据个人的不同口味添加。如果放在冰箱里，味道会更好。

3.榨汁需要加入适量的冷开水，根据个人口味和身体需要加入冰糖、牛奶或蜂蜜。清香可口，是高档饮料之一。它能滋养皮肤，恢复皮肤光泽。

番石榴的营养价值

番石榴的皮光滑、白嫩、甜脆，最适合做新鲜的食物。它是最好的抗氧化和美容水果，一般人都可以吃。它还富含蛋白质和脂类，能补充体热，排出体内毒素，促进新陈代谢，调节生理功能，俗称“女性狗肉”或“极致生活果”。特别适合生长发育期的儿童食用，是高血压、糖尿病、肥胖、肠胃不好的人理想的食用水果。

结论:番石榴能排毒养颜，还能促进体内新陈代谢，普通人经常食用是有益的。从上面的描述中，我们也知道番石榴皮是可以吃的，而且皮也有一定的功效。