阴虚的表现 心阴虚的主要症状有哪些

中医认为，阴虚是指精血或津液亏损而引起的一系列病理现象。通常，长期患病或发烧的人，如果体液消耗过多，就会出现阴虚。我已经介绍过，容易过劳，特别是着急的人，非常容易把心里的精血耗下去，导致心脏阴虚的各种症状。事实上，在当今社会，任何年龄的人都在花费太多的努力。学生学业繁重，年轻人要为事业努力，中年人要照顾老幼，而老年人，无论是自己的身体还是年轻一代的工作婚姻，都需要时刻牢记在心，这样我们就进入了全民阴虚的时代。

说到这里，可能会有细心的读者提出这样的问题，说现代人大多有阳虚体质，到了这里又说大家都有阴虚。这不矛盾吗？其实这并不矛盾。就像衣服的颜色一样，我们可能既喜欢黑色也喜欢白色。阴虚和阳虚不是对立的。有的人多表现为阴虚，有的人多表现为阳虚，有的人表现为阴阳两虚。阳虚症状明显者宜补杨琪，阴虚症状较多者宜补津液、气血，阴阳两虚者宜补之。因此，我们应该仔细判断身体不适的症状，然后选择饮食疗法或其他方法来改善自己的身体状况。

现在来说说心阴不足的主要症状。除了我前面说心阴不足爱盗汗之外，还有一些常见的症状。第一，阴虚内热。这是因为津液不足，阴虚不能控火，所以会出现五心烦热，也就是手心脚心加上胸口都是热的，爱出汗，心情也比较烦躁。这样的人通常比较瘦，下午往往会像潮水一样一阵阵发烧。另一种是体液少，身体干燥，容易口干咽燥，特别口渴。当口渴时，人们想喝冷水而不是热水。这类人一般小便黄、大便易干、舌红、舌苔薄甚至无舌苔。另一大特点是心阴虚时，心失养，睡不安稳，易失眠多梦，心悸健忘。