红茶粥 红茶玫瑰粥的做法步骤

红茶玫瑰粥的做法步骤有几个朋友认识的呢？下面给大家具体介绍一下。

红茶玫瑰粥

红茶玫瑰粥的原料

糯米80克，粳米50克(糖尿病人不吃)

百合5g玫瑰4g红茶5g

适量冰糖

红茶玫瑰粥的制作方法

1.把红茶放在茶包里

2.锅里加水，玫瑰百合分别洗净，放入锅中

3.放在红茶包里

4.水烧开后，煮8分钟，取出玫瑰、百合和红茶包

5.糯米和糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中

6.用大火煮，转到小火，煮到粘稠

7.把冰糖转移，煮开出锅

红茶玫瑰粥的的营养分析

喝红茶也能消除口臭！以前大家都认为喝绿茶可以消除口臭。但台湾大学食品科学技术研究所教授孙鲁喜认为，红茶只要浓度提高两倍，红茶中的黄色素也能消除口臭。不爱喝绿茶的人可以有新的选择。

孙玉玺说，因为人类的食物大多是蛋白质或添加一些香料，或者是口腔或呼吸器官疾病，所以是引起口臭的原因；此前，日本学者发现绿茶中的儿茶素具有相当好的除口臭效果，甚至优于常用的叶绿素铜。

因为台湾的茶种类很多，除了绿茶，还包括部分发酵茶、乌龙茶、完全发酵茶，孙鲁喜的研究就是探索不同发酵程度的茶对去除口臭的效果。

孙鲁喜指出，这项关于去除口臭效果的研究是基于样品去除甲硫醇(口臭的代表成分)的能力。结果表明，儿茶素含量很少的红茶也有很好的除臭效果。进一步检测表明，主要是红茶中茶黄的作用。