重感冒的症状三个阶段 感冒各个阶段症状
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一、感冒各个阶段的症状
二、如何预防感冒
三、感冒吃什么
感冒每个阶段的症状
1.感冒不同阶段的症状
症状轻微，只有鼻部症状，如清鼻、鼻塞、打喷嚏等。，也可用于流泪、咳嗽或咽喉不适，可在3 ~ 4天内自然治愈。如果感染累及鼻咽和咽部，常见发热、咽痛、扁桃体炎、咽后壁充血和淋巴组织增生，有时淋巴结可稍有肿大。发热可持续2 ~ 3天至1周左右。很容易引起婴儿呕吐和腹泻。
重症,体温可达39～40℃或理高,伴有冷感,头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等,不久即可因部微红,发生疱疹和溃疡,称泡疹性咽炎。有时红肿明显,波及扁桃体,出现滤泡性脓性渗出物,咽痛和全身症状均加征,鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠。颌下淋巴结显着肿大,压痛也明显。如炎症波及鼻窦、中耳或气管,则发生其它症状,全身症状也较严重。较严重症状中,要注意高热惊厥和急性腹痛,并与其它疾病作鉴别诊断。
严重者体温可达39 ~ 40℃或更高，伴有冷感、头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等。，而疱疹和溃疡很快就会因皮肤微红而发生，这就叫疱疹咽炎。有时红肿明显，影响扁桃体，出现滤泡性脓性渗出物，增加咽痛及全身症状，鼻咽分泌物由稀变粘。颌下淋巴结明显肿大，压痛明显。如果炎症影响鼻窦、中耳或气管，还会出现其他症状，全身症状会更严重。在较为严重的症状中，应注意热性惊厥和急性腹痛，并与其他疾病鉴别诊断。
2.如何检查感冒
血常规
病毒感染时，白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例增加；当细菌被感染时，白细胞计数经常增加，中性粒细胞增加或细胞核向左移动。
病原学检查
由于病毒种类繁多，鉴别类型对治疗没有帮助，一般不需要鉴别病因。必要时可采用免疫荧光、酶联免疫吸附试验、病毒分离鉴定、病毒血清学检查等方法确定病毒类型。细菌培养可以判断细菌类型，做药敏试验指导临床用药。
3.如何诊断感冒
根据病史、流行病学、鼻咽部的症状体征,结合周围血象和阴性胸部影像学检查可做出临床诊断。特殊情况下可行细菌培养或病毒分离,或病毒血清学检查等确定病原体。
临床诊断可根据病史、流行病学、鼻咽部症状和体征，结合外周血象和阴性胸部影像学检查。特殊情况下，通过细菌培养或病毒分离，或病毒血清学检查来鉴别病原体是可行的。
如何预防感冒
1.注意温度和温暖
人感冒时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抗体减少，病原微生物就会乘虚而入。
2.不要累
疲劳时免疫功能弱，抵抗力差，容易被病毒入侵。
3.避免精神紧张和悲伤
医学专家发现，紧张或多愁善感的人局部免疫力较低。
4.经常擦干被褥
细菌和病毒被人体蒸发的汗液和油脂浸泡后，很容易繁殖和生长。经常晒被褥可以通过阳光中的紫外线杀死这些细菌和病毒，可以使被褥干燥柔软，有利于预防感冒。
5.经常洗手
许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
许多人认为感冒是通过吸入病人的气体传播的。其实接触传播也是感冒的主要传播途径。感冒患者揉鼻子时，手上感染了感冒病毒，这些病毒会被带到患者接触的地方，如门把手、电话、桌椅、汽车扶手等。一个健康的人一旦接触这些被污染的物体，他的手就会感染病毒，如果不经常洗手，他很容易感冒。
感冒吃什么
1.鸡汤
喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有很好的预防作用。鸡汤能加速咽喉和支气管粘膜的血液循环，增加粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，促进咳嗽、咽干、咽痛等症状的缓解，帮助体弱多病者增强抵抗力。
2.蘑菇
经常食用蘑菇可以促进新陈代谢，使人精力充沛，预防感冒。科学家通过研究发现，蘑菇中含有蘑菇核糖核酸，可以刺激人体网状细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素可以消灭人体内的病毒，从而增强人体对流感病毒的抵抗力。此外，香菇还具有杀灭病毒活性的功能。
3、西红柿
人们不妨在经常感冒的季节多吃西红柿。西红柿富含β-胡萝卜素。研究发现，β-胡萝卜素对预防感冒有较好的效果。西红柿中含有较多的维生素C，维生素C可以提高人体免疫力，帮助人体对抗感冒。
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