鱼腩是哪个部位 鱼腩的保健效果以及禁忌人群
大家来养生导语：鱼胗是一种很常见的食物，就是鱼肚子旁边的一块肉，味道鲜美，营养丰富。可以补充丰富的不饱和脂肪酸，软化血管。你知道鱼胗和禁忌人群的保健作用吗？我们来看看。鱼胗是鱼靠近胃的部位，与鱼头、鱼尾等其他部位相对。广州话也叫“部落虎肉”，意思是每一口都是干净的肉。鱼胗含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管患者的好食物。鱼胗富含硒，经
鱼胗是一种很常见的食物，就是鱼肚子旁边的一块肉，味道鲜美，营养丰富。可以补充丰富的不饱和脂肪酸，软化血管。你知道鱼胗和禁忌人群的保健作用吗？我们来看看。
鱼胗是鱼靠近胃的部位，与鱼头、鱼尾等其他部位相对。广州话也叫“部落虎肉”，意思是每一口都是干净的肉。
鱼胗含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管患者的好食物。鱼胗富含硒，经常食用有抗衰老、美容的作用，对肿瘤有一定的防治作用。对于身体瘦弱，食欲不振的人来说，鱼胗是嫩而不腻的，可以刺激食欲，滋养人。鱼胗可以补虚，有利于防病，还有抗衰老作用，对美容有一定的作用。
谁不能吃鱼胗
出血性疾病患者不宜多吃鱼，肺结核患者服药时不宜吃鱼。痛风、肝硬化、身体过敏、不孕患者不吃鱼。鱼胗不适合这些人吃，以免对身体产生一些影响。
鱼胗适用人群
一般人都能吃。
鱼胗富含蛋白质和脂肪。具有养血补肾、润肺健脾、消炎补肾、益精养肝、熄风止血、抗癌的功效。
鱼胗的保健作用，禁忌人群，大家都知道。经常吃这种食物，不仅可以补充人体所需的营养，而且消化良好，具有滋补作用，适合多种人群食用。有些忌讳的人也需要注意。
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