肉松的制作方法 自制宝宝牛肉松的做法 安全健康营养美味的宝宝辅食
灵兰养生导语：自制婴儿牛肉松:牛肉松烤箱版材料:新鲜牛柳500克，洋葱两小片练习:1.将牛肉洗净并切片，最好是沿着纹理，这样它就可以在后面被撕成条状。2.将牛肉和洋葱放入锅中，煮40分钟，直到肉变软腐烂。记得把中间的泡沫撇去。3.煮好拿起来。冷却后，撕成条状。越瘦越好。放在保鲜袋里，用擀面杖敲松。4.放入烤箱，用90℃的热风烘烤40分钟。拿出来
自制婴儿牛肉松:牛肉松烤箱版
材料:
新鲜牛柳500克，洋葱两小片
练习:
1.将牛肉洗净并切片，最好是沿着纹理，这样它就可以在后面被撕成条状。
2.将牛肉和洋葱放入锅中，煮40分钟，直到肉变软腐烂。记得把中间的泡沫撇去。
3.煮好拿起来。冷却后，撕成条状。越瘦越好。放在保鲜袋里，用擀面杖敲松。
4.放入烤箱，用90℃的热风烘烤40分钟。拿出来中间翻一倍。
5.冷却后，放入绞肉机中，磨成蓬松的肉。
小贴士:适合8个月以上的宝宝。
自制宝宝牛肉松的做法：牛肉松电饼铛版自制婴儿牛肉松:牛肉松电烤盘版
材料:
牛里脊肉400克，无盐黄油5克，生姜1片
练习:
1.将生牛肉按生长质地切成薄片，放入锅中烧去血沫。然后用冷水洗。
2.拿出来让它冷却。根据质地尽量用手撕薄。
3.放入电烤盘，把水煎到你发现牛肉不蒸的程度。煎五分钟左右，牛肉会变成小条，有点脆，有点硬。
4.让它冷却。用烹饪机器打碎它。小宝宝第一次玩可能比较粗糙。
5.电烤盘加入无盐黄油，倒入肉松，翻炒至肉松酥碎。把烹饪机器再放两分钟。
6.倒出成品，让其冷却。
温馨提示:适合补充辅食7-8个月的宝宝。如果婴儿没有牙齿，或者一直吃的蔬菜泥没有转变成小颗粒，小心地敲打肉松。
自制宝宝牛肉松的做法：牛肉松面包机版自制婴儿牛肉松:牛肉松面包机版
材料:
600克牛里脊肉，一点盐，一点糖，一点蚝油和一茶匙橄榄油
练习:
1.牛肉前腿肉去掉筋膜，只剩下瘦肉，切成块，放在高压锅里煮。
2.撕成条状，放入保鲜袋中，用擀面杖擀开。
3.煮饭机坏了，面包机选择牙线程序，持续一小时十分钟。
4、翻炒，观察，冷却，包装。
小贴士:适合7个月以上的宝宝。婴儿食品补充剂，所以盐和酱油很少。
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