喝茶心慌的人什么体质 喝浓茶以后心悸如何缓解，有哪些人群不适宜喝浓茶
潘博士养生课堂导语：随着社会的不断进步，劳动人民的心理和身体压力也在增加。很多通宵工作的人总是想通过喝大量浓茶和咖啡来提神，继续面对工作。需要注意的是，长期饮用浓茶容易导致心律失常、心悸等症状。那么喝浓茶怎么缓解心悸呢？心悸能不能喝浓茶心悸的人不能喝浓茶。浓茶含有大量咖啡因。摄入过多会刺激神经系统，引起心跳加快、心率异常、胸闷、气短、心悸等不适。喝浓
随着社会的不断进步，劳动人民的心理和身体压力也在增加。很多通宵工作的人总是想通过喝大量浓茶和咖啡来提神，继续面对工作。需要注意的是，长期饮用浓茶容易导致心律失常、心悸等症状。那么喝浓茶怎么缓解心悸呢？
心悸能不能喝浓茶
心悸的人不能喝浓茶。浓茶含有大量咖啡因。摄入过多会刺激神经系统，引起心跳加快、心率异常、胸闷、气短、心悸等不适。
喝浓茶以后心悸如何缓解
尽可能多喝一些轻茶，既能清理血管内壁的杂质，又能防止血栓形成，保护心脑血管系统。
当你喝了浓茶后感到心悸时，可以多喝白开水来稀释体内浓茶的含量，减少浓茶对身体的影响。
还可以多喝果汁、蔬菜汁、牛奶，既可以缓解浓茶对身体的影响，又可以补充身体对营养物质的摄入。
有哪些人群不适宜喝浓茶
喝醉的人不适合喝浓茶，会导致心率异常。
痛风患者不能喝浓茶，会加重痛风。
甲亢患者不能喝浓茶。喝浓茶会加速体内新陈代谢，加重甲亢。
青光眼患者不能喝浓茶。浓茶中的咖啡因会刺激神经，引起眼压升高。
抑郁症、肾结石、胃溃疡患者不能喝浓茶，会加重病情。
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