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丑柑的功效与作用 丑橘的功效与作用

导语:丑橘的功效和作用1.丑橘富含维生素C和柠檬酸,前者有美容作用,后者有缓解疲劳作用。2.丑橘的内皮含有膳食纤维和果胶,可以促进通便,降低胆固醇。3.橘皮可以增强毛细血管的韧性,降低血压,扩张心脏的冠状动脉,所以丑橘是预防冠心病和动脉硬化的食物。研究证实,吃柑橘可以减少动脉血管中沉积的胆固醇,有助于逆转动脉粥样硬化。4.在新鲜的柑橘汁

丑橘的功效和作用

1.丑橘富含维生素C和柠檬酸,前者有美容作用,后者有缓解疲劳作用。

2.丑橘的内皮含有膳食纤维和果胶,可以促进通便,降低胆固醇。

3.橘皮可以增强毛细血管的韧性,降低血压,扩张心脏的冠状动脉,所以丑橘是预防冠心病和动脉硬化的食物。研究证实,吃柑橘可以减少动脉血管中沉积的胆固醇,有助于逆转动脉粥样硬化。

4.在新鲜的柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”,它能分解致癌化学物质,抑制和阻断癌细胞的生长,增加人体内解毒酶的活性,防止致癌物质破坏细胞核,保护基因的完整性。

多吃丑橘子有什么好处

丑橘,中文名不明火,也叫丑橘、凸橘、丑怪等。1972年在日本农业和水利部园艺试验场与中野3号椪柑杂交育成。其营养价值远高于同类水果,具有生津止渴、化痰理气的功效。

糖年病人能吃丑橘子吗

丑橘子含糖量高,糖尿病患者不宜多吃。如果他们想吃的话,通过适当的运动可以代谢掉,晚上不应该吃空。

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