宝宝便秘吃什么最管用 9个月宝宝便秘怎么办 宝宝便秘吃什么
金加洲养生一、9个月宝宝便秘怎么缓解
1.饮食不足:食物过少会减少大便，长期饮食不足会造成营养不良，腹肌和肠肌消瘦，蠕动无力，导致顽固性便秘。
2.食物成分结构差:这和大便的性质密切相关。如果食物中蛋白质含量过高，食物缺少渣滓，食物中含有大量钙化的酪蛋白，就会引起便秘。比如牛奶比人乳含有更多的钙，所以用牛奶喂养的孩子比用母乳喂养的孩子便秘的几率更大，这也是人们认为喂奶粉容易生气的原因。
3.肠道功能障碍:生活不规律，缺乏按时排便的习惯，没有形成排便的条件反射，最终导致肠道肌肉松弛，便秘。各种慢性病使肠壁肌肉无力，功能失调，还可能出现便秘。
4.疾病因素:如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘。此外，便秘还与遗传和身体因素有关。
5.精神因素:生活环境和习惯的改变，突然的精神刺激也会导致便秘。
二、宝宝便秘有什么危害
1、引起肛肠疾病、便秘、排便困难、大便干燥，可直接引起或加重肛肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔疮。结肠癌可能是便秘引起的，长期不能消除肠道致癌物。据资料显示，约10%的重度便秘患者患有结肠癌。
2、胃肠神经功能障碍、便秘、粪便滞留、吸收有害物质可引起胃肠神经功能障碍，导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气等。便溃疡形成。硬粪块压迫肠腔，使肠腔变窄，盆腔周围结构变窄，阻碍结肠扩张，使直肠或结肠受压形成粪溃疡。严重者可引起肠穿孔。
3.诱发心脑血管疾病的发作。临床上因便秘、腹压强行增高、憋气强行排便等引起的心脑血管疾病发作逐年增多。如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、猝死等。影响大脑功能。便秘发生时，代谢产物在消化道内滞留时间较长。细菌产生大量有害物质，如甲烷、苯酚、氨等。，部分扩散到中枢神经系统并干扰脑功能。突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝。
三、宝宝便秘喝香油有用吗
便秘吃香油可以促进排便，但不推荐，因为宝宝的胃不好，所以直接吃香油肯定对胃不好。可以多喝水，多吃纤维多的食物，或者吃点妈咪爱，可以促进消化酶，加速肠胃蠕动，改善便秘。
便秘的孩子首先要注意的是家长的正确指导，在宝宝排便前发出信号，每天时间基本固定，让其逐渐适应按时排便。如果孩子不排便，就不要强迫，更不要强迫孩子长时间蹲在便盆上。饮食方面，一些精制食品、蔬菜、红薯、水果都要适当给。对于经常便秘的儿童，除了训练排便习惯外，还可以间隔给予一些促进肠道蠕动、润肠通便的药物。
1岁以下的宝宝不能吃蜂蜜和花粉制品。一些母亲喜欢在婴儿喝的牛奶或开水中添加蜂蜜，认为这样可以让他们的大便变得顺畅。但是，1岁以下的婴儿可能会吃蜂蜜和花粉制品，这可能会因肉毒杆菌污染而导致食物中毒。严重者出现弛缓性麻痹，使婴儿哭闹无力，吸奶无力，呼吸困难。所以最好不要给1岁以下的宝宝喂蜂蜜。
四、宝宝便秘吃些什么好
1.宝宝积热便秘:特点是大便干燥，硬如羊粪，排便困难，可能伴有腹痛、口臭、手脚发热等。治疗要清热润肠。
蔬菜汁汤:新鲜菠菜或卷心菜应煮沸饮用。
萝卜汁:红心萝卜捣碎成泥状取汁，加适量白糖，煮2-3分钟。
谢凡蛋黄汤:番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。把蛋黄敲进碗里搅拌。番泻叶加水煎煮，去渣取汁，加入鸡蛋和菠菜，煮沸。
大豆皮100克，水煎，一天3次。
2.婴儿虚证便秘:表现为排便不畅，排便困难，或先大便干燥后大便稀，伴有消瘦、乏力、食欲不振等症状。
韭菜汁:韭菜叶捣碎，取汁1杯，用温开水冲服，早晚各一次。
新鲜土豆去皮切碎，用开水捣碎，用纱布包裹，拧干汁液，每天早上服用1-2勺空约半个月。
莱菔子10-20克，炒至黄色，研成细粉，加糖和开水，每日1-2次。
黑芝麻15g，捣碎，水煎，空胃食。或者黑芝麻10-20克，翻炒，打碎，夹在馒头和面包里，一天一两次。
煮红薯。
杏仁汤:杏仁10-20g，山药50g，核桃仁20g。将前三种原料洗净、去皮、破碎、混合，加水，煮沸，经常服用。
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