口干口苦怎么回事 长期口干口苦应该怎么办
杏林智慧养生1.经常口干口苦的原因及饮食治疗方法
经常口干口苦是怎么回事
专家说，口干舌燥、口苦多是由于胆囊功能不良，尤其是胆囊疾病患者的一种反应。也有一些人因为胃动力不好导致食道发炎，也会造成胆汁反流到胃里，也会造成苦味。另一方面，有些人生活不规律，缺乏睡眠和休息，打鼾、张口睡觉、口腔炎症的人也容易产生苦味。
一般来说，口干、口苦是上火、阴亏津亏的表现。试试清热生津的中药，黄连15克，麦冬30克，芦根30克，白茅根30克，生地20克，赤芍20克。三到五次付款应该是有效的。
此外，苦味的原因很多，如消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人的苦味；口腔疾病和一些传染病患者也有苦味；其他，如疲劳、睡眠不足、过度吸烟和饮酒，也会引起苦味；至于某些肿瘤患者，苦味更常见。一般的苦味虽然不是大病，但剧烈的苦味不仅会影响患者的情绪，还会降低患者的味觉，影响食欲。
也有上下牙对位不良、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻息肉等情况。这些人经常张着嘴呼吸，嘴里的空气吸入呼出，带走更多的水分，导致口干。同时，口腔疾病和胃肠疾病往往是相伴而生的，单纯的口腔疾病引起的口干、口苦等症状相对容易治疗。伴随的疾病如果不及时治疗，会引起恶心、循环不良反应，大大加深治疗难度。
口干苦的饮食疗法
1.石膏粉30g，粳米、绿豆适量。先将石膏加水煮沸，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。适用于轻度咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红、上腹不适、苔少、口干口苦、大便干燥的患者。
2.莲子30克，栀子15克，加入适量冰糖，加水煎煮，吃莲子，喝汤。适用于:低烧、盗汗、心烦、口干等。实火是指患者反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。
2.经常觉得干苦的时候注意什么
1、饮食应相对清淡，避免吃冷、刺激、臭、难消化、油腻的食物；每天服用250毫克维生素c。
2、戒烟戒酒，多喝水，人体每天会消耗大量水分，及时补水；吃完饭，刷牙，舌头。同时，用牙线清除牙齿上的肉屑和蔬菜残渣，清除牙齿上的污垢。
3.适当运动，促进消化功能正常运转，特别是脑力劳动者。锻炼要加强，要有规律。吃饭的时候要少考虑工作。
4.“绿色饮品”是对抗口臭最好的方法，叶绿素可以作为漱口水，有助于口气清香。补充维生素B，当身体缺乏维生素B2时，还会引起口干、口腔溃疡、咽干、舌溃疡。
5、慢性病患者应在医生的指导下，根据病因治疗引起的苦味。
3.长期干苦怎么办
一:吃猪腰去肾火
症状:头晕、耳鸣、耳聋、腰酸背痛、潮热、盗汗、烦躁不安。
食疗:猪腰2条，枸杞15克，山茱萸15克，放入砂锅内煮至熟。吃猪腰，喝汤。
二:喝梨水去肝火
症状:头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口苦、口臭、两肋疼痛。
食疗:将川贝母10克捣碎成粉，2个梨去皮切块，加入适量冰糖和水炖煮。
4.五个因素导致口干和苦味
1.生活节奏不规律，精神压力太大
生活习惯不规律，精神压力大，是大多数城市人的状况。如果这是口干、口苦的原因，就不需要治疗了。但要注意日常饮食，饮食清淡，缓解压力，保持良好的生活习惯。
2.口腔炎症引起的口苦
如果口腔有一些炎症，很容易导致苦味。所以口干、口苦通常与牙齿发炎有关。这个时候建议大家先去医院把口腔炎症治好，这样口干、口苦的症状就会改善。
3.胃不好引起的湿热和苦味
现在很多在办公室工作的人，因为经常坐着，会出现胃肠道消化不良，导致肠胃功能消化不良，食物长时间堆积在胃肠道，产生湿热。建议多喝山楂水等食物，帮助消化，尽可能多走路。
4.肝功能差
早上起来很苦的话，多半是肝火所致，每天晚上11: 00到1: 00是肝脏工作的时间。如果不好好休息，长期下来肝功能会下降，导致苦味。所以大家早上都要睡觉，喝香茶菜之类的凉茶。
5.慢性病
有些疾病会导致苦味，比如糖尿病。如果长期感觉有苦味，尝试简单的治疗，效果不是很好。我建议你去医院体检。
5.干苦的时候吃什么
第一，喝莲子汤去心
症状:虚实两种，虚火表现为低烧、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗:莲子30克，栀子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子，喝汤。
第二，吃猪肝会去肺火
症状:干咳无痰或粘痰，潮热盗汗，手脚发热，失眠，舌红。
食疗:猪肝1个，菊花30克，煮至肝熟，吃肝喝汤。
第三，喝绿豆粥至胃火
症状:有虚和实两种。虚火的特点是咳嗽轻、饮食少、便秘、腹胀、舌红、苔少；实火表现为上腹不适，口干口苦，大便干燥。
食疗:石膏粉30g，粳米、绿豆适量。先将石膏加水煮沸，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。
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