男人喝红茶的好处 男人喝红茶好还是绿茶好呢

1.一种红茶男人必须喝以滋养肾脏的茶

中医认为红茶温、寒、暖胃，有滋补作用；不过绿茶是凉的，主要作用是清热提神。所以，如果男性需要补肾壮阳，可以用温红茶。

男人可以喝红茶补肾

男性应该选择补肾壮阳的温红茶，这往往被认为是禁欲的象征，但事实上，根据人体情况选择不同的配伍茶，不仅可以抑制性欲，而且可以起到补肾强身的作用，甚至增强性功能，改善性兴奋。从而达到补肾壮阳的效果。

的确，适量喝茶有益健康，可以防治一些疾病。提高性功能是有一定科学道理的。比如茶中含有咖啡因、茶氨酸、可可碱，具有提神醒脑、缓解疲劳的作用。夫妻合租前喝杯茶有助于提高性交质量。但是不提倡晚上喝浓茶，会影响睡眠，但对身体不好。另外，两个极端相遇，中医认为过量喝浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。而且，由于茶味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。

2.男人喝红茶好还是绿茶好

不管男女，喝茶看体质。茶是一种受欢迎的饮料，但医学专家提醒我们，喝茶需要区分我们的体质，适当饮用，否则很容易伤害我们的健康。中医认为人的体质有别于冷热，茶叶通过不同的制作工艺也有凉有暖，所以喝不同体质的茶也很重要。

体质燥热者宜饮凉茶，体质虚寒者宜饮温茶。常见的茶主要分为绿茶、绿茶、红茶和红茶。这个基本上是按照茶叶发酵程度由低到高来划分的。

一般来说，绿茶和绿茶中的铁观音由于发酵程度低，属于凉茶；乌龙茶和大红袍属于中性茶，红茶和普洱茶属于温茶。专家建议，有抽烟喝酒习惯的人，容易上火，又热又胖的人喝凉茶；吃苦瓜和西瓜后腹胀或体质虚弱感到不舒服的人，应喝中性茶或温茶。

老年人适合喝红茶和普洱茶。但要特别注意的是，苦丁茶比较凉，其清热解毒、软化血管、降血脂的作用优于其他茶叶。体质热的人最适合喝，但汗质不足的人肯定不适合喝这种茶。

但是现代都市人的体质不能简单的分为干冷。有的人从表现上看两种体质都有:胖，容易上火，但吃冷的东西就拉肚子；其他的都比较瘦，脾胃明显虚弱，但是很热。

这主要是现代都市人，有抽烟喝酒熬夜等不良生活习惯，导致体质多样化，但每个人的体质都会表现出主要症状，喝茶时应以此为依据。

亚健康的城市患者应饮用大红袍、红茶、普洱茶等中性、温热的茶，茶中最多加一些牛奶，这样会使奶茶更有效。

红茶和绿茶有两个优点。绿茶色泽淡雅，浅绿醒目，看上去清新可靠。红茶颜色为红色，对治虚、凉、解毒有很好的效果。因此，在喝茶时，可以根据不同的身体特征选择不同的茶。

3.你一定知道喝红茶的十大好处

喝红茶有很多好处，活了一辈子的人也喜欢喝茶，而红茶有很多功能，如抗癌、利尿、提神、脱脂等。喝红茶有什么好处？

喝红茶的好处

1、茶叶抗癌作用

一般认为茶的抗癌作用主要表现在绿茶上，但现在有了新的进展。研究发现，红茶像绿茶一样，具有很强的抗癌作用。

2.在疾病预防中发挥作用

秋天泡一杯温热的红茶，既能暖身，又能防病。红茶甘甜温润，能养阳，汤色胭脂红，能给人温暖的感觉。

3.对金属生物碱的抗性

红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱，沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是个好消息。

4.让人骨骼强壮

调查显示，喝红茶的人骨骼比较强壮，比如在红茶中加入柠檬，骨骼更强壮，效果更强。红茶中还可以加入各种水果，可以起到协同作用。

5、去油腻帮助消化

红茶可以去油腻，帮助肠胃消化，刺激食欲，增强心脏功能。日常饮食中感觉油腻、腹胀时多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。

6.促进尿量的增加

红茶中的咖啡因和芳香物质能增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而有助于尿量的增加。

7.抗氧化和抗衰老

红茶的功效和绿茶大致相当，但红茶的抗氧化作用比绿茶复杂得多，对心脏特别有益。美国杂志报道，红茶的抗衰老效果优于大蒜、西兰花和胡萝卜。

8.红茶可以预防感冒

天气越冷，身体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶具有很强的抗菌能力，用红茶漱口可以过滤病毒，预防感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。

9.富含蛋白质

红茶富含蛋白质和糖分，能增加人体的抗寒能力。在我国的一些地方，有喝加糖加牛奶的红茶的习惯，既能暖胃，又能增加营养，强身健体。

10、有利于放松血管

有利于放松血管。最近，美国医学界有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，可以使血管舒张从6%增加到10%。受到刺激后，普通人的放松程度会提高13%。

4.胃里有湿热可以喝红茶吗

1、结石患者和癌症患者。结石患者一般不允许喝红茶。

2.贫血精神衰弱失眠的人。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。

3.通常情绪化或敏感的人，睡眠不好，身体虚弱。因为红茶有很好的提神效果。

4.胃热的人。因为红茶是温茶，可以暖胃。

5.舌苔厚，口臭，易长痘痘，眼睛红的人。红茶是“热”的，怕生气的人不要喝红茶。

6.吃药的人。红茶会破坏药效。

7.经期女性在经期消耗大量的铁，红茶中的单宁酸会阻碍食物中铁的吸收。

8.孕妇，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，对孕妇造成不适。

9.哺乳期女性，由于红茶中的单宁酸影响乳房的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响泌乳质量。

10.更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能导致更年期心跳加快，睡眠质量差。

5.经常喝红茶可以抗癌

茶可以提神醒脑，增强思维和记忆能力。

茶可以消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管和胃肠道的正常功能。

喝茶对预防龋齿有好处。根据英国的一项调查，经常喝茶的孩子可以减少60%的龋齿。

茶含有许多对人体有益的微量元素。

茶能抑制恶性肿瘤，喝茶能明显抑制癌细胞的生长。

喝茶可以抑制细胞衰老，延年益寿。茶叶的抗衰老作用是维生素e的18倍以上。

喝茶可以延缓和防止内膜脂质斑块的形成，预防动脉硬化、高血压和脑血栓。

喝茶可以兴奋中枢神经系统，增强运动能力。

喝茶对减肥美容有很好的效果，尤其是乌龙茶。

喝茶可以预防老年性白内障。

茶叶中含有的鞣酸可以杀死多种细菌，因此可以防治夏季容易发生的口腔炎、咽喉炎、肠炎和痢疾。

喝茶可以保护人的造血功能。茶叶含有防辐射物质。边看电视边喝茶，可以减少电视辐射的危害，保护视力。

喝茶可以维持血液正常的酸碱平衡。茶叶含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱，是一种优良的碱性饮料。茶水能被迅速吸收氧化，产生高浓度的碱性代谢物，能及时中和血液中的酸性代谢物。

防暑降温。喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，让人感觉凉爽干燥，而喝冷饮后皮肤温度下降很少。