背冷是什么原因引起的 后背发冷是什么原因引起的
靠谱养生导语：有些人在日常生活中经常感到脊背发凉，但这也有原因。例如，阳虚的人通常会有面色苍白、哮喘、虚弱、畏寒、冷汗或抵抗力下降等症状。如果是这样，就要注意保暖，多吃能补肾益气的食物。第一，背寒可能是阳虚证中医认为阴在腹，阳在背，而阳气具有散寒、温经通脉的作用。背部寒冷时，表明阳气虚弱，易感冒。阳气不足还会伴有抵抗力下降、面色苍白、气短、乏力
有些人在日常生活中经常感到脊背发凉，但这也有原因。例如，阳虚的人通常会有面色苍白、哮喘、虚弱、畏寒、冷汗或抵抗力下降等症状。如果是这样，就要注意保暖，多吃能补肾益气的食物。
第一，背寒可能是阳虚证
中医认为阴在腹，阳在背，而阳气具有散寒、温经通脉的作用。背部寒冷时，表明阳气虚弱，易感冒。阳气不足还会伴有抵抗力下降、面色苍白、气短、乏力、精神萎靡等。保持和升华杨琪是保持健康的最好方法。护理方法:冬季保暖，减少寒冷侵袭引起的疾病；增强体质，增加体力，所以适度运动；吃补肾益气的食物，冬天吃羊肉当归汤、鹿肉、生姜。
2.可能是膀胱冷侵所致
大肠经主要分布在背部，是人体抵御外界冷空气的主要屏障。如果大肠经不通畅或者被冷空气侵袭，很容易生病。所以在中医中，膀胱经主要治疗脏腑、头部、筋脉等疾病。如果膀胱功能不全，可能出现发热、畏寒、流鼻涕、头痛、颈痛、腰痛等症状。所以在寒冷的天气里，往往需要“打开”膀胱经。我们所说的疏通膀胱经络，是指加强背部的血液循环。
第三，肾阳虚
常表现为寒战、寒战、腰膝酸软、小腹疼痛、腹泻、面色苍白、痛经和易感冒。护理方法:选用核桃鸡汤、黄芪羊肉汤、杜仲羊肉汤等补肾益精的药膳。
第四，热量不足
背部受凉也是寒战的表现，女性冬天贫血发烧甲减也会导致寒战。护理方法:即使排除身体疾病，甲减也需要及时治疗。面对贫血和热量不足，饮食更要注意，比如补充铁的猪肝，富含维生素C和叶酸的猕猴桃，富含蛋白质的牛肉和肌肉。
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