孕妇可以用暖水袋吗 哪些取暖工具不宜孕妇健康

1.孕妇冬天取暖需要注意什么

注1:

温度较低，但对身体更好。研究证明，热带地区的人寿命较短，而寒冷地区的人寿命相对较长。冬季室内温度控制在23-26摄氏度，尽量接近下限更为合适。所以建议每个家庭都可以买个体温计来控制室内温度。

附注2:

为了通风良好，建议安装一个可以在装修时打开上缘的窗户。这样可以防止开窗时冷空气直接吹到人身上，减少感冒，防止雨雪进入屋内。如果家里房间多，可以逐个通风，保证房间整体温度。最后提醒一下，南北通透的房子通风效果比高层好，通风时间要相对延长。

附注3:

冬天，很多人会把家里的窗户关上，害怕冷空气进来，散发出热气，降低室内温度。但是集中供暖的温度不能自主调节，房间内空气流通不畅空也会降低身体的抵抗力。建议每天给房间通风，保证房间空气清新。最佳通风时间在上午10点至下午3、4点之间。

清晨空空气污染严重，不建议开窗。通风时，观察是否有烟雾。如果能见度低，不要开窗，以免室内环境污染。

2.哪些取暖工具不适合孕妇健康

加热垫

暖宝宝，容易购买和携带，已经成为秋冬取暖的神器，很多孕妈妈都很受欢迎。所谓“暖宝宝”，就是一个撕开就暖和的暖包。原料基本都是铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物。这种聚合物在空气体的作用下会发生放热反应，从而产生热量。这个暖贴最高温度42摄氏度，失效前最低温度35摄氏度左右。而且，37摄氏度以上的温度维持了七八个小时。

孕妇真的要注意了！强烈建议孕妇不要使用暖宝宝！孕期避免接触冷、冷的物质是常识，但实际上接触过热的物质也会对胎儿产生影响，而且因为温热的婴儿会有局部发热，长期接触会在皮肤上形成热红斑。很多孕妇在使用的时候并不注意，所以靠近腹部给宝宝加温是很危险的。过热会增加异常流产的可能性。

孕妇的正常体温是37℃，但是如果给它放一个温暖的婴儿，把体温升高到39℃，身体会因为外界因素发烧，引起子宫收缩，导致流产，改变环境，也可能直接影响胎儿发育，导致畸形。低温烧伤也可以发生在温暖的婴儿身上，长时间承受比人体稍高的温度就足以烧伤他们！

电热毯

秋冬一把火！电热毯让人又爱又狠，但对孕妇来说也是一大隐患！电热毯插电发热，电磁辐射高，孕妇儿童慎选。电热毯如果铺在柔软的床上，人躺下时电热丝会被拉长，容易造成骨折和漏电。如果一定要用电热毯，建议睡前打开，进床时关掉。

怀孕期间肚子会越来越大，孕妇侧睡会更舒服！这时腹部会直接接触床板。使用电热毯时，无论开或关，温度都会高于孕妈妈自身温度，会直接灼伤胎儿，增加腹部温度，造成胎儿生长环境高热！仰卧睡觉会升高孕妈妈的体温，影响孕妈妈的正常体温，容易造成胎儿流产！所以无论侧卧还是平躺，最好不要用。建议孕妇购买羽绒被、蚕丝被等轻薄保暖的被子，比使用电热毯更安全。

另外，电热毯不适合有尿床习惯的孩子和不能自理的老人使用。这些原因导致的电热毯事故也很常见。电热毯虽然电流小，但由于电热毯靠近孕妇身体，电热毯持续高温会使胚胎内的蛋白质变形，对胎儿的健康构成威胁。

散热器

怀孕妈妈秋冬保暖很重要，加热器是很多家庭秋冬必备的电器！但是作为孕妇一定要高度重视，尽量避免使用辐射比较大的电器！市面上很多取暖器靠电发热，会有少量电磁辐射。虽然家里很多电器都会有辐射，但是因为加热器是加热的，所以不仅本身有辐射，还会引起周围环境的毒素分解！

家里的装修材料都是劣质的，放在这些木板或者柜子附近的取暖器，加热时会使劣质胶水的毒素挥发，孕妇要注意如何使用。装修材料释放的毒素会导致胎儿白血病，发育畸形，危害极大！

家里有孕妇，建议直接使用空集中供暖，但要注意干燥的环境。秋冬季节室内温度控制在23-26摄氏度，尽可能接近下限更为合适。

所以建议每个家庭都可以买个体温计来控制室内温度。妇幼专家指出，打开暖气后，房间干燥，水分流失较多。事实上，它会损害孕妇的健康，导致免疫功能和抵抗力下降。“发热病”伤害孕妇的五个系统，所以可以说，发热既是“朋友”，也是“敌人”。

虽然电加热输出的高次谐波除了热效应之外并不能真正对人体造成伤害，但是孕妇比较敏感，普通人不可能一直健康。当孕妈妈的抵抗力下降时，各种有害的东西就会伤害孕妈妈和宝宝。

按摩足浴板

孕妇孕期身体加重，腿脚无力。老一辈人说，孕妇用姜水泡脚给母乳喂奶，缓解脚部不适，很有帮助。脚底也叫反射区，有67个穴位，但不断发现新的穴位。足部反射区有很多部位是孕妇禁止或不使用的，会直接影响胎儿，造成早产和流产。

孕妇禁止按摩。普通搓脚可以缓解不适，但绝对不允许穴位按摩！这些足浴盘的按摩滑轮都是自动的，对孕妈妈和宝宝都很危险！孕妇如果做足底按摩，一定要注意有没有出血。

3.孕妇可以使用加热器吗

现在很多取暖设备辐射比较大，孕妇使用时一定要注意相关安全事项。取暖器是很多家庭冬天都会用到的取暖设备，也叫“小太阳”。打开的时候能让人快速热身。孕妇也可以使用加热器，但必须注意不要靠得太近，最好保持2米的距离，以免温度过高，影响胎儿的生长发育，甚至导致更严重的后果。

孕妇也可以选择打开取暖器给房间加温，然后在进入房间前关掉。这种方法可以大大降低辐射的可能性，更安全。用热水取暖相对安全。

电热器会有一定程度的辐射，孕妇使用时间不宜过长。孕妇一定要知道，腹部最好保持常温，不要着凉，不要过热。高温高热的环境对胎儿影响很大，甚至可能影响胎儿的智力。此外，孕妇应选择辐射和功率相对较低的加热器，更有利于自身健康和胎儿，不要因为贪便宜而购买劣质产品。

另外，使用电热器时，要爱护皮肤，多喝水，否则容易因干燥而引起不适。孕妇记住以上几点就可以放心吃取暖器了。

4.孕妇可以用热水瓶加热吗

孕妇使用热水瓶要注意的重点是热水瓶放在哪里。如果用在手、脚、胳膊、头上，自然用法和正常用法没有区别，完全可以放心使用。

对于孕妇来说，使用热水瓶的关键是要注意对胃的使用。任何使用热水瓶的人都不应该太热。不要把热水瓶直接放在肚子上，也不要用力压肚子。时间不宜过长。

千万不要抱着热水瓶睡觉，以防晚上不经意间压到肚子。毕竟肚子里有宝宝和妈妈吃个零食还是值得的。

腰部最好用热水袋，对肾脏保养有帮助，但建议用带绑带的热水袋。一定要坐下，千万不要躺下。

一定不要用热帖。一般热贴温度很高，时间长了会造成烫伤，直接接触皮肤对皮肤不好。关键是对宝宝也有影响，容易因发热引起胎动焦虑。

5.孕妇用什么加热方式对胎儿没有辐射

为了保持身体不感冒，孕妇在冬天保暖是很有必要的。但是现在很多取暖设备都是电动的，对孕妇和胎儿都有一定的负面影响。事实上，对于孕妇来说，最好的取暖方式是传统家庭使用的地暖和水暖。一旦有了暖气，很多人就会把家里的窗户关上，怕冷空气进来，热空气散发出来，从而降低室内温度。

但是集中供暖的温度不能自主调节，房间内空气流通不畅空也会降低身体的抵抗力。所以建议每天给房间通风，最好的通风时间是上午10:00-下午3: 00，如果家里有孕妇，要定期通风，避免空口臭带来的不适。

此外，孕妇应定期用干布擦拭散热器的网面和加热棒，清除上面的灰尘和污垢，以免引起室内可吸入颗粒物浓度上升。如果住在南方没有暖气供应，最常用的供暖方式是空。孕妇在使用空取暖时也要注意。使用暖空气时，注意调整风口方向，不要直接对着头部吹风，注意保持室内湿度。空空气太干燥也会影响健康。