生吃洋葱 洋葱可以生吃吗?洋葱生吃有什么好处?
导语:洋葱怎么生吃洋葱拌木耳助清血配料:1洋葱、青椒、红辣椒、木耳、芝麻油、米醋、酱油、鸡精、糖和盐练习:1.洋葱洗净,青椒切丝。2.锅里的水烧开,放入木耳中焯一下。3.将洋葱切成扇形,冷却备用。4.将所有材料放入碗中,加入少量盐和糖腌制并混合一段时间。5.加入两勺辣椒油,再加入两勺米醋,然后加入适量的香油和一点鸡精,将所有配料混合均匀,或者在冰箱里放一会再吃。凉拌洋葱成分:洋葱1盐量工作方法1.洋葱洗
洋葱怎么生吃洋葱拌木耳助清血
配料:1洋葱、青椒、红辣椒、木耳、芝麻油、米醋、酱油、鸡精、糖和盐
练习:
1.洋葱洗净,青椒切丝。
2.锅里的水烧开,放入木耳中焯一下。
3.将洋葱切成扇形,冷却备用。
4.将所有材料放入碗中,加入少量盐和糖腌制并混合一段时间。
5.加入两勺辣椒油,再加入两勺米醋,然后加入适量的香油和一点鸡精,将所有配料混合均匀,或者在冰箱里放一会再吃。
凉拌洋葱
成分:洋葱1盐量
工作方法
1.洋葱洗净,剥去旧皮。
2.将上一步准备好的洋葱切片切丝。
3.在洋葱丝上撒盐
4.用力摩擦洋葱,使盐充分渗透。
5.正在加载!吃的时候觉得无力就加点盐。
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