什么叫前列腺炎 什么叫前列腺炎，饮食上应该注意什么
灵兰养生前列腺炎通常发生在男性身上。男人通常压力很大，总是需要社交。抽烟喝酒很难避免，不注意自己的饮食，会导致男性患前列腺炎。通常伴有尿频、尿急、尿痛等症状，一旦出现严重问题，对男性健康影响很大。如果发现这种病，记得要注意。
什么是前列腺炎刚才已经解释过了。前列腺炎的发生给许多男性带来了巨大的危害，因此预防疾病，降低其发病率非常重要。
一、前列腺炎患者吃什么食物好
1.蔬菜和水果
西瓜、哈密瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等食物甘爽，具有利尿通淋、清热解毒、祛湿利尿、抑制炎症的作用。
2.干果和杂粮
红豆、绿豆、南瓜子、葵花籽、薏米、核桃仁、芝麻等食物富含微量元素和大量的B族维生素，具有良好的营养作用，具有清热降火、杀虫、润肠等功能。它们可以杀菌、通便、消炎。
3.保健饮料和草药
比如花粉、绿茶、蜂蜜，以及鲜白茅根、鲜竹叶等鲜芦根对前列腺炎都有很好的效果。蜂蜜中，槐花蜜较好。
二、前列腺炎患者的注意事项
1.多喝水，不要小便
喝水不能因为尿频而减少。多喝水可以稀释尿液，预防尿路感染和膀胱结石。喝水应该是温开水，而不是浓茶。
2.多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和豆制品
前列腺炎患者的饮食要清淡营养。肉可以吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，多喝牛奶，多吃青菜、梨、苹果、西瓜、马蹄柚果、凉拌刨花等。，并保持大便通畅。
3.不要吃辛辣的食物
如大葱、生蒜、辣椒、辣椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些前列腺炎患者有吃辣的习惯，病情严重时可以控制，但症状缓解后又复发，这也是前列腺炎持续难愈的重要原因。另外，少喝咖啡，少吃柑橘、橙汁等酸性食物。
4.禁食酒精、烟草等。
葡萄酒是一种具有舒张血管作用的饮料。酒精会引起内脏充血，前列腺也不例外。因为有些青壮年有长期饮酒甚至饮酒的习惯，不容易治愈前列腺炎，即使治愈了也很容易复发。吸烟有害健康。香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅能直接毒害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。
5.多吃含锌食物
如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。，记得以光为主。
男人要时刻问自己什么是前列腺炎，要有明确的概念，要学会自我检测的方法。他们越早找到越好。如果他们得到适当的治疗，就可以避免被卷入前列腺炎。有一点很重要。烟酒要少，饮食要尽量清淡，饮食结构要调整均匀。同时，有些事情是应该避免的。
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