阳痿的原因 男人吃什么会阳痿，阳痿的原因以及解决的办法
文小叔说养生在当今社会，我们不像以前的社会。这种问题会保持沉默，我们在面对这些问题的时候会非常理性的面对。并能听取医生的意见，积极配合。男人之所以会有这样的现象，是因为不注意饮食，生活作息不好。
第一，男人吃什么会阳痿
1.胡萝卜:胡萝卜中有一种叫蒜素的物质，能把血液中红细胞的血红蛋白驱逐出去，引起男性贫血和体力下降，从而影响性能力。
2.芹菜:芹菜一直被认为是健康的绿色蔬菜之一，但芹菜会抑制精子的产生，降低性功能。经常食用会减少精子数量，导致阳痿。芹菜有抑制精子生成的作用。经常食用会减少精子数量，导致阳痿。
3.可乐:会直接杀死精子，影响男性的生育能力，特别是对于精子和精子数量不够，精子活力不强的男性。
4、酒精：喝酒是很多男性们的爱好，殊不知大量饮酒是会发生酒精中毒造成性功能衰退的。乙醇还能经过多种途径，对生殖腺造成损害。长期饮酒者，睾丸常萎缩，乳房女士化，性欲减退，阳痿、不育。
4.酒精:喝酒是很多男人的爱好，但不知道酒精中毒会不会导致性功能下降。乙醇还可以通过多种途径对性腺造成损害。长期饮酒者常出现睾丸萎缩、乳房女性化、性欲减退、阳痿、不孕等症状。
二、阳痿的原因
1.疾病因素:器质性早泄可能与泌尿系统或其他系统的原发病有关。大约70%的阳痿是由动脉硬化和高血压引起的。大约一半的糖尿病患者有不同程度的阳痿，10%的慢性酒精中毒患者可引起阳痿。同时，严重的骨盆骨折、睾丸疾病、前列腺手术、慢性前列腺炎、慢性肾脏病和甲亢也是阳痿的重要原因。
2.精神因素:射精是一种复杂的条件反射，受大脑皮层的神经中枢调节。因为不健康的性生活，婚前不健康的行为，或者行为不当，会出现恐慌、恐惧、焦虑。女人容易性冷淡，男人容易阳痿早泄。
三、阳痿怎么恢复
1.如果我们是肥胖男性，那么可以每天加强体育锻炼，适当减肥，这样可以有效增强性能力，保证每天的作息时间，坚决不熬夜。
2.如果之前有前列腺，一定要及时去医院检查治疗。这是因为前列腺炎引起的阳痿很多，不能忽视。如果你有任何疾病或症状，立即去医院。
3.最后，长期处于压力之下，坐在电脑前的男性需要改变习惯，因为电脑发出的辐射对精子的生长非常有害。这个时候需要调整生活压力和习惯，释放自我，多旅行，缓解心情，多吃一些壮阳的饮食，比如韭菜、肾等，可以有效缓解病情。
第四，什么对阳痿有好处
1.红酒:里面所含的肉豆蔻是一种温和的致幻剂，而肉桂可以促进血液循环，让他放松下来，享受你美妙的夜晚。虽然没有实质性的提升性欲的作用，但可以在心理层面促进性欲，用营养丰富的奶酪从内部培养性趣。
2.三文鱼含有高蛋白，增加体内激素。
3.坚果:坚果中有一种神秘的物质，可以影响雄性激素的产生，有助于增强性功能。比如小麦，芝麻，葵花籽，松子。核桃和大枣也有很好的功效，比如补肾、补血、益胃、润肺……对增强性功能也很有帮助。
4.人参:这不仅是老年人的滋补品，而且是富含的植物激素，可以增加固体酮的含量，增加精子的产生和性活动的频率。
5.牡蛎:海鲜之一，含锌，有助于合成雄性激素，维持前列腺正常运转。生吃是牡蛎中保持锌的最好方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝类、海藻等也不错。
6.韭菜:韭菜能助阳温肾，活血化瘀，有益健康。别名也叫“七阳草”，能轻易激发阳痿者，提高耐力。配酒服用，效果更明显。
无论我们的医学多么发达，生活多么美好，我们都应该懂得珍惜自己的身体。现在生活越来越好，经济越来越发达。男人吃什么会阳痿，这个问题已经解决了。所以，当你出现这样的症状时，一定不要自己想办法，还是来医院专业治疗吧。
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