痤疮青春痘 湿热型痤疮是什么？怎么调理湿热型痤疮？
青荷养生痤疮是一种常见的皮肤病，也就是我们所说的痤疮。那么，什么是湿热痤疮呢？
什么是湿热型痤疮
容易长痘的人不仅仅是青春期的少男少女，湿热体质的人也容易长痘。这是因为湿热在他们体内不受约束，皮肤被堵塞时很难散热解毒，自然导致痘痘容易溃烂肿胀。
湿热体质的痤疮称为湿热型痤疮，通常为脓疱型，多见于面部、上胸背部、肩胛骨等部位。湿热型痤疮是一种慢性疾病，难以治愈，治疗时间长。很多人觉得痘痘难看，不舒服，就用手挤，可能会造成不良后果。
第一，挤压时有可能是脓液没有挤出来，而是挤压了皮肤的毛囊壁，导致炎症扩散；
第二，随时想挤，而且不可能也不可能严格消毒，导致发炎；
第三，你一般抓不住自己的挤劲。一不小心就会挤得更深，形成一些大的囊肿或结节。愈合后会留下一些疤痕，很难看。
如何调理湿热型痤疮
无论是青少年还是湿热体质的人，只要调整好内分泌，避免体内湿滞热阻，一般都可以预防痤疮。这就需要注意个人卫生，培养良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心情，保证皮肤干净健康，尽量不使用油脂和粉状化妆品，注意防晒，注意锻炼等等。
患有湿热型痤疮平时应该注意什么
1.少吃高脂高糖的食物，避免辛辣刺激性食物和饮酒，适当增加新鲜蔬菜和水果，避免挤压和乱用化妆品。这是祛痘的注意事项之一。
2.养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免对工作和学习过于紧张。
患有湿热型痤疮需要注意什么？3.保持排便通畅，养成良好的排便习惯也是预防痤疮的措施之一。
4.如果面部皮脂过多油腻，用温水和适当的洗面奶洗脸，去除油腻，保持面部清洁。
5.女性痤疮与月经周期密切相关。对于30岁以上的女性，要注意祛痘，多用中药来调节。这也是祛痘的注意事项。
湿热型痤疮汤品推荐
1.山药糯米汤
材料:山药15g，糯米15g，炒薏米15g，炒扁豆15g，黄芪12g，白术10g，排骨200g，每次可选。
方法:将山药浸泡在水中，去除硫磺气味。小扁豆和薏米放入锅中翻炒至微黄。排骨血洗，剁成块。将根霉、北芪、白术用清水洗净。然后把所有的材料放在汤锅里，用中火煮一个半小时。
功效:该汤具有健脾醒胃、祛湿抗疲劳的作用，尤其适用于脾虚湿重、神疲乏力者。
2.红豆鸡汤
材料:红小豆90g，去毛去内脏母鸡1只。
方法:将红小豆放入鸡腹，用竹签封闭切口，加适量水熬汤，食用时加适量盐和调料，吃肉喝汤。
功效:该汤具有补中健脾、利尿消肿的功效，对春季四肢浮肿、手脚沉重、腰部重跌的不适感等症状有效。
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