痛经是什么引起的 造成痛经的原因有什么呢 为什么会痛经呢
饮食养生汇大家这辈子应该听说过痛经，但是你明白为什么会痛经吗？今天，边肖将和大家一起看一看。痛经的原因有哪些，为什么痛经？让我们和边肖一起学习。
造成痛经的原因有什么呢
1、宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常
宫颈狭窄可导致月经外流受阻，引起痛经；子宫发育不良容易合并血供异常，导致子宫缺血缺氧，引起痛经；如果女性子宫位置极向后或向前，也会影响月经的通畅，引起痛经。
2.子宫异常收缩
虽然痛经患者的子宫收缩压力与正常女性基本相同，但子宫收缩持续时间较长，往往难以完全放松，因此出现子宫过度收缩引起的痛经。痛经患者常有子宫收缩异常，常导致子宫平滑肌缺血，进而可引起子宫肌肉痉挛性收缩，造成疼痛。
3.遗传因素。痛经确实是遗传性的，所以大部分母亲痛经严重，女儿也很可能面临同样的情况。
4.内分泌因素
月经腹痛与黄体期孕酮升高有关。子宫内膜和经血中前列腺素含量增加也可能引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量明显高于正常妇女。
为什么会痛经呢
1.月经会引起疼痛，可能是自身原因，原发性家族性疼痛，月经会引起疼痛。
2.也有可能是在月经来之前，或者月经期间，人着凉，吃了凉的东西，引起宫寒，经期疼痛。
3.如果你患有一些妇科疾病，比如宫颈炎、子宫炎等，这些疾病也会导致经血排出，引起经期疼痛。
4.月经期间，身体会有一些变化。身体的激素水平和平时不一样，会更敏感，这样疼痛的感觉会增加。
5.来月经的时候总会抑郁，抑郁也会引起身体疼痛。
如何缓解痛经呢
1.保持均衡饮食:少吃甜的或咸的食物，因为它们会让你胀气，慢下来。你应该多吃蔬菜、水果、鸡肉和鱼，尽量少吃正餐。
2.不要吃含咖啡因的食物，它会让你紧张，在月经期间引起不适，咖啡中含有的油也会刺激小肠。
3.牛奶和蜂蜜:每天晚上睡前用一勺蜂蜜喝一杯热牛奶，可以减轻甚至消除痛经的痛苦。
4.香蕉含有维生素B6，可以稳定情绪，缓解腹痛。痛经期间不妨多吃点。
5.保持身体温暖:在非常时期保持身体温暖是非常重要的，尤其是对于痉挛性和充血的骨盆。
6.多喝热水:也可以在腹部放一个热水袋热敷，一次一分钟，可以缓解腹痛。
痛经可能造成哪些危害呢
1、影响女性生育
大多数痛经也与不孕有关。经常痛经也会导致习惯性流产、弱智儿童或早产。所以痛经的女性一定要照顾好自己的子宫，然后怀孕。
2.会导致夫妻不和谐
痛经也会导致夫妻性生活不和谐。痛经患者大多会在性生活后出现性冷淡、性欲低下、骨盆酸痛、子宫炎等症状，直接导致夫妻生活不和谐。此外，痛经也会引起女性子宫异常，阴道分泌物减少。在性生活中，阴道会收缩干燥。
3.痛经对生活也有一定影响
严重的痛经不仅会带来呕吐和恶心，还会影响感官感受，还会影响社交能力，导致注意力不集中。
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