夜盲症缺什么 什么是夜盲症呢 如何治疗夜盲症呢
芸芸健康养生不知道你这辈子有没有听说过夜盲症。没听过也没关系。今天就和大家一起了解一下吧。什么是夜盲症，如何治疗？如果你想知道，我们一起学习吧。
什么是夜盲症呢
夜盲症，俗称“盲鸟”，是一个医学名词，指在昏暗的光线下或夜间出现失明或完全失明、行动困难的症状。患有维生素A缺乏症的患者，往往会出现营养不良、慢性腹泻、慢性痢疾、麻疹后长期避口、畏光、不明原因的眨眼等并发症。大一点的孩子会出现皮肤干燥、毛囊角质化等变化。在早期和非典型病例中，眼睛变化很轻，尤其是在婴儿和幼儿中。如果食物中维生素A缺乏或有吸收障碍，几周内就可能出现症状。婴儿患有先天性胆道梗阻和肝炎综合征，如果并发肺炎，可能会在短时间内出现干眼症。
如何治疗夜盲症呢
1.鱼食，就是各种鱼，尤其是鱼的眼睛，可以很好的治疗夜盲症，鱼肝油是治疗夜盲症的最佳选择。
2.吃点海带，富含碘，可以明目，可以每天吃点海带。
3.蔬菜，尤其是菠菜，富含维生素A，可以治愈你的夜盲症，让你晚上看得一清二楚。
4.吃点鸭肝，对保护视力是好事。维生素A含量很丰富，记得多吃。
如何预防夜盲症呢
1.防夜盲症不难。多吃富含维生素A的食物，如鸡蛋、动物肝脏等。
2.补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物。β-胡萝卜素可以转化为维生素A，没有副作用。
3、对于重病患者，晚上应安静躺在床上。
4.首先要科学安排营养，尤其是婴幼儿和发育中的青少年。我们应该提倡食物多样化。除了主食，副食还包括鱼、肉、蛋、豆类、乳制品、动物内脏和新鲜蔬菜。
什么人群容易患夜盲症呢
不喜欢吃，比如动物肝脏、蛋黄、奶油、其他动物内脏等。；另一部分来自富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、油菜、胡椒、番茄和橙子。人容易患夜盲症，这是因为缺乏维生素A，饮食中的维生素A来自两部分:一部分直接来自动物性食物提供的视黄醇，另一部分来自富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果。
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