玄米茶 玄米茶

玄米茶真的可以减肥吗？最近网上有很多猜测。让我们一起来揭示这个问题。

玄米茶

“新妈妈们，玄米茶让你们轻松恢复产前身材……”在一个地方论坛的亲子版块，卖玄米茶的帖子吸引了很多想减肥的网友。十几块钱一包的价格和减肥的神奇效果，让很多网友抱着试一试的心理购买。网上一个卖玄米茶的卖家说，她半年卖了100多包玄米茶，很多客户都是回头客。她说:“其实绍兴做的还算不错。淘宝上有的卖家一天能卖一两百包。还有很多网店专门卖玄米茶。喝玄米茶已经成为一种流行。”

朱晓是市中心北海小学的老师。她是玄米茶的忠实支持者。“听说玄米茶有减肥的功效，所以整个夏天都在喝这种饮料。喝下去有淡淡的米香，味道很好。身边好多朋友都在喝。”因为玄米茶在年轻女性中很受欢迎，所以市区的一些美容院也为顾客提供免费的玄米茶。美容院老板周舟非常喜欢喝玄米茶。她告诉记者:“很多顾客喜欢喝玄米茶，所以从半年前开始，我们就用玄米茶来招待顾客。”似乎玄米茶已经被越来越多的女性所接受，这种来自网络的玄米茶风也影响了我们城市的美丽。

玄米茶真的可以减肥吗？“一天8杯玄米茶”真的有神奇的减肥效果吗？来自韩国的全小姐目前在绍兴做韩语老师。她告诉记者，玄米茶在韩国很常见，但在韩国每个人都是作为饮料喝的。至于是否有减肥功能，她说，大部分韩国人认为喝玄米茶有利于强身健体，但很少有人认为喝玄米茶可以快速达到减肥的效果。

记者在采访中发现，虽然网上卖玄米茶的卖家声称有明显的减肥效果，但很多喝过的女性表示，并不是每个人都有效果。“我从去年开始喝玄米茶。这一年我喝了七八斤，换了好几个牌子，体重变化不明显。”沈女士告诉记者。但新妈妈刘女士的经历和沈女士完全不同。她认为玄米茶效果明显。“生完孩子，我的身体明显走样了。为了恢复苗条的身材，孩子断奶后，我会开始喝玄米茶。不到3个月，我的体重就轻了15斤。半年后基本恢复到生孩子前的体重。”玄米茶减肥有效吗？记者在网上查了网友对玄米茶的评价，结果不一样。

单独喝茶减肥的效果有点“吊”。众所周知，黑米茶中“黑米”的原料其实是大米，大米的主要成分是淀粉，其次是蛋白质和少量脂肪，可以供应人体所需的热量。据市人民医院营养师介绍，玄米茶可能有助于增加肠道蠕动，但人的体质和吸收是不同的。有些人喝茶后吃得更多，减肥就更难了。然而，为弱者喝大量的茶对胃不好。所以“一天喝8杯”减肥是没有科学依据的。

网友“机灵”告诉记者，他每天喝8杯玄米茶试图减肥，但过了两三个月，对减肥没有任何效果，反而食欲大增。医生认为肥胖是由多种因素引起的，如遗传、饮食习惯等。，而且减肥也不是靠一种药物或者一种食物一夜之间就能实现的。一般来说，科学减肥需要饮食和运动相结合，光靠喝茶来达到减肥的目的可能有点“吊”。