蒲公英根茶 蒲公英根茶怎么泡正确 蒲公英根茶的冲泡方法
大家来养生导语：蒲公英是自然界随处可见的野生植物。它不仅具有顽强的生命力，而且具有极高的利用价值。它春天采集的嫩叶可以当蔬菜吃，晒干后可以入药。这种植物的根也有很高的利用价值。收集干燥后，可制成蒲
蒲公英是自然界随处可见的野生植物。它不仅具有顽强的生命力，而且具有极高的利用价值。它春天采集的嫩叶可以当蔬菜吃，晒干后可以入药。这种植物的根也有很高的利用价值。收集干燥后，可制成蒲公英根茶，供人们浸泡在水中。然而，人们仍然不知道这种茶的酿造方法。今天，边肖将带你了解它正确的酿造方法，这样你就可以知道蒲公英茶是如何对人体最好的。
蒲公英根茶怎么泡正确
1.用开水冲泡
蒲公英根茶用开水冲泡最正确，因为这种茶是一种中药保健茶。如果水温不够高，再次冲泡后很难将其药用和营养成分吸收到水中，不能充分发挥其保健作用。所以在冲泡蒲公英根茶时，要放入干净的玻璃杯中，直接用刚煮沸的开水冲泡，冲完水后浸泡3~5分钟，再打开杯盖冷却。
2.剁碎后冲泡
众所周知，蒲公英根茶是一种野生植物，蒲公英的干燥根，其中含有多种药用成分和对人体有益的营养成分。但是人们直接放在杯子里用水冲泡，很难将它的有效成分分离出来，不利于人体对这些有益成分的吸收。所以，如果你再用它泡茶，应该先把它切碎，或者用硬物压平，然后用杯子冲泡。
3.趁热喝
冲泡后趁热喝蒲公英根茶最正确。你不能等它的茶汤温度降得太低，因为那时候它会失去营养，冲泡出来的茶汤味道也会改变。所以在冲泡蒲公英甜茶的时候，冲水后浸泡5分钟左右，然后让其冷却。当温度降到60度左右，通过小口慢慢喝。
4.煎
蒲公英根茶最正确的冲泡方法是每次取茶叶5~10克，直接放入干净的小锅中，加入适量的水煮沸，然后用中小火煮沸10分钟，再取出里面的汤喝下去泡茶，这样可以有效发挥其药效，得到的茶汤口感会特别好。
了解了蒲公英根茶的正确冲泡方法后，有没有喝蒲公英根茶的打算？如果你真的想喝这种保健茶，你必须用这种正确的方法冲泡！
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