人参的功效与作用禁忌 人参的功效与作用及禁忌
潘博士养生课堂导语：众所周知，人参是一种滋补作用很强的中草药。有些常年体弱或刚大病初愈的人，可以增强抵抗力，让身体更有活力。而且随着物质水平的提高，人参不再是奢侈品，但很多人还是可以弥补的。那么人参有哪些功效和禁忌呢？一、人参的功效和作用1.美丽美丽生活中不仅含有丰富的糖分，还含有大量的皂甙，不能刺激人体皮肤，还能促进皮肤血液循环，特别是扩张毛细血管，促进新细胞的形成，从而调节皮肤的水油平衡，有效防止脱水和皱纹。2、
众所周知，人参是一种滋补作用很强的中草药。有些常年体弱或刚大病初愈的人，可以增强抵抗力，让身体更有活力。而且随着物质水平的提高，人参不再是奢侈品，但很多人还是可以弥补的。那么人参有哪些功效和禁忌呢？
一、人参的功效和作用
1.美丽美丽
生活中不仅含有丰富的糖分，还含有大量的皂甙，不能刺激人体皮肤，还能促进皮肤血液循环，特别是扩张毛细血管，促进新细胞的形成，从而调节皮肤的水油平衡，有效防止脱水和皱纹。
2、美发
经常脱发的人可以选择含有人参的洗发水，让人参作用于头部毛细血管，使其扩张。因此，它可以为头发提供更多的营养，不仅可以防止脱发，还可以减少外界物质对头发的损伤，增强头发的柔韧性。
3.治病
人参中含有的人参苷作为一种强效滋补药物，可以增强机体的应激能力，增强机体对有害物质的抵抗力。这样人体的免疫功能会越来越强，治病的能力也会越来越显著，比如调节血压，恢复人体心脏功能，缓解神经衰弱等等。
二、人参的禁忌
1.感冒发烧不能吃
发热过程中会出现心悸的症状，服用人参后身体的血液循环会更快，不但不能治病反而加重心悸。
2.哮喘患者不能吃东西
有的人会突然哮喘，可能是体内内热所致。这个时候不建议吃。吃了会让火气更旺。
3.失眠做梦的人不能吃东西
许多人吃了人参后会变得更加兴奋，这会使睡眠质量变差，导致长期无法入睡。
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