腰间盘突出4一5的睡姿 腰间盘突出4一5的睡姿
乔瑶瑶导语：腰椎间盘突出是临床上比较常见的一种疾病，也是一种多发病。发生腰椎间盘突出以后，会导致患者出现腰部的疼痛，或者是下肢出现麻木无力等一些临床的症状发生。对于腰椎间盘突出的患者来说，最好是选择平躺的姿势来进行睡眠或者是休息。平躺的时候，腰部的椎体是不会受力的，所以椎间盘也不会受到挤压，疼痛的情况就会得到明显的缓解。另外，腰椎间盘突出的患者，在选择床铺上尽量地选择一些比较硬的一些床，尽量不要睡一些弹簧床，
腰椎间盘突出是临床上比较常见的一种疾病，也是一种多发病。发生腰椎间盘突出以后，会导致患者出现腰部的疼痛，或者是下肢出现麻木无力等一些临床的症状发生。对于腰椎间盘突出的患者来说，最好是选择平躺的姿势来进行睡眠或者是休息。平躺的时候，腰部的椎体是不会受力的，所以椎间盘也不会受到挤压，疼痛的情况就会得到明显的缓解。
另外，腰椎间盘突出的患者，在选择床铺上尽量地选择一些比较硬的一些床，尽量不要睡一些弹簧床，或者是一些特别软的床垫，这样只会使腰部的疼痛加重。其实，对于腰椎间盘突出的患者来说，如果是夜晚睡眠的话，睡眠的姿势是没有要求的，因为当患者进入了深度的睡眠，姿势是自己根本没有办法可以去掌控的。
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