脾胃湿热 脾胃湿热的症状

本站导读:脾胃湿热的症状多由湿邪或饮食不当、暴饮暴食、脂肪甘甜导致湿热而含脾胃所致。那么脾胃湿热的症状有哪些呢？我们来看看脾胃湿热的症状。

中医认为，正气不足是脾胃湿热的内因。病因病机虽多，但脾胃功能状态是决定性因素。正气不足，脾胃虚弱，不能正常运化粮水，水湿，谷滞，湿滞久转热，可形成湿热；同时，各种疾病因素容易导致脾胃虚弱功能失调导致湿热。

脾胃湿热症状

湿热脾胃的人有哪些症状？症状有腹满、倦怠、身沉、大便溏泄、口苦热、口渴、小便少黄，甚至皮肤黄如橙，舌苔黄腻，脉数。

1、灼痛，嘈杂泛酸。

2.口干、口苦、口渴、口甜、口粘、吃甜食时有酸水、恶心、身体沉重、疲劳。

3.小便黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉滑。

脾胃湿热的食疗

1.蔬菜:多吃芳香蔬菜，如香菜、荆芥、藿香等。，但是这些蔬菜太湿了，不能吃太多。你可以吃这些蔬菜作为配菜来去除水分。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，可以作为主菜食用，有利于保湿效果。

2.茶:艾叶、紫茎泽兰性温，可除湿，竹叶、荷叶性凉，可清热，每天泡茶，有助于清除体内湿热。

3.配料:姜、八角、桂皮等香料。，具有散寒、除湿、发汗等功效。每天做饭的时候，适当放一点去温暖潮湿。

4.粥:湿热季节的粥也是不错的选择。茯苓、白术、小米、大米应每日煮饮，健脾祛湿养胃。

5、煲汤:冬瓜、红豆、排骨各适量，煲汤，清热利湿。

6.长期脾胃虚弱的儿童或人群，如不愿进食、感到无聊或感到胃满、腹胀、腹泻等。，可以将炒山药和炒鸡内金以1: 1的比例混合制成粉末，每天用一勺喝下去缓解症状。

脾胃湿热证的主要原因是上述疾病未得到有效治疗，病变反复移动发展。其次，还与不健康的生活方式有关，如吃胖、甜腻、吃辣、抽烟喝酒等，导致脾胃损伤，聚湿生热。

因此，预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，我们应该改变不健康的生活方式，好好吃饭，不抽烟，不喝酒等。，并且尽量不要吃稠糊和海鲜。适量饮水，避免水从外打湿或打湿。你应该早睡早起。你应该经常在室内通风。可以尽量避免空，养成按时排便的习惯。早起锻炼，直到出汗。出汗可以帮助你祛湿，但不要出汗，以免伤害自己。

体内湿热，如果只是轻微的症状，通过以上调理会有所改善。如果症状严重，调理效果不好，最好在调理前寻求中医辨证。