黑木耳可以治便秘吗 黑木耳有什么食疗的方法
潘博士养生课堂木耳有什么好的食疗效果？有些老人认为木耳可以治便秘。怎么做才能达到这么好的效果？木耳有哪些好的食疗方法？以下黑木耳日常食疗小系列，为大家编制。如果你有这个问题，不妨多看看。
木耳食疗
黑木耳和芝麻
将黑木耳炒熟，黑芝麻炒熟，将黑木耳磨成细粉，与黑芝麻混合。每次服用5~6克，用开水冲泡代替茶叶，可润肠通便，治愈老年性便秘，凉血止血。老年人定期饮用可以强身健体，延年益寿。
木耳焖服
用木耳10克，加水炖成汤，吃木耳喝汤。经常食用可以治愈痔疮、肛裂、大便出血等疾病。
木耳山楂
木耳10克，山楂10克，加水炖服，每日1-2次，可治愈女性口腔溃疡和痛经。
木耳炒鸡肝
木耳20克，鸡肝100克，洗净，切成小块，加入适量调料，照常煮熟。经常食用具有养血和治疗贫血的作用。
木耳胡萝卜
木耳20克，白菜叶60克，胡萝卜60克，洗净切好可以用来治疗夜盲症。
醋煮木耳
黑木耳30克，盐和醋适量，加适量水炖服，每日服用2~3次，可治疗急性细菌性痢疾。
穆尔海参枣
黑木耳10克，海参30克，大枣5-10个，每日一至两次，可水煮，可治疗遗尿症。
黑木耳扁豆
木耳和扁豆是平等的。晒干后磨成面粉，每次9克，用白开水冲服，益气清热祛湿。尤其对治疗糖尿病有一定效果。
蘑菇柿子
黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许煮烂。每天服一剂。长期食用对治疗高血压有效。双耳汤:黑木耳银耳20克，冰糖5克。将木耳、银耳用水发好，放入小碗中，冰糖加水，入锅蒸1小时，吃带耳汤，可软化血管，降低血脂。
木耳红糖汤
木耳15g，红糖60g。炖5天，一天一次。治疗菌痢，痔疮，便血，腹痛。
木耳蜂蜜汤
木耳50克，红糖25克，蜂蜜50克。离水炖，一天一次，服三次。治疗女性手脚麻木抽搐。轻度的可以用L剂量治愈，重度的可以连续服用几剂。
木耳白糖汤
木耳15g，白糖30g。做饭吃。治脾虚久泻，或热泻，气味难闻。
穆尔汤
木耳30-60g。煮到烂为止。用油和盐调味。每天服用1剂，分两次服用。可用于治疗急性菌痢、血淋、崩漏、痔疮出血。
穆尔大枣汤
木耳30g，大枣30g，冰糖适量。熬汤，一天吃一次，即使吃了也有效。能补中、养血、止血、活血、养荣。治疗气虚型月经过多、月经初潮、子宫出血、痔疮出血、鼻蛆症金、咯血等。，以及身体虚弱、缺铁性贫血和再生障碍性贫血引起的失血过多。
木耳莲子粉
木耳50克，莲子30克，红糖60克。共细粉，每日2次，每次服用3-5g，用白开水冲服。治疗月经不调。
穆尔桂圆汤
木耳3克，桂圆肉5克，冰糖适量。熬汤，加冰糖，一天两次，趁热喝。能让白发变黑。治疗早发白发。
穆尔参汤
黑木耳15克，太子参25克，冰糖适量。水煮。能养血荣。常勤能治气短心悸。
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