茉莉花茶功效 茉莉花茶功效

茉莉花茶的功效有哪些呢？下面就让小编来给您具体的介绍下吧。

茉莉花茶茉莉花茶的功效

根据中医和现代药理对茶的保健功效的研究，茶性苦、性甜、性凉，有人体心、肝、脾、肺、肾等五经。茶苦可泻，燥湿消，降火；愿补充，愿安逸；凉能清热泻火，解表。茶含有许多对人体健康有益的化合物。如儿茶素、维生素C、A、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等。，而茉莉花茶还含有芳香油、香叶醇、甜椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花散发香气的特点，通过一系列工艺流程制成的茉莉花茶，不仅保持了绿茶浓郁清新的天然茶香，而且充满了茉莉花清新芳香，是中国乃至世界上最好的现代天然保健饮料。

茉莉花茶也有放松神经的作用。因此，一杯茉莉花茶可能会给那些缓解紧张的人，这不仅会获得快乐，而且有助于保持稳定的情绪。

茉莉花茶的作用

第一，喝茶可以减肥

茶叶含有儿茶素、胆固醇、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分，在综合作用下具有预防和抑制肥胖的作用。在日本，我特别喜欢中国乌龙茶。因为乌龙茶对脂肪分解有很强的作用，可以帮助去除油腻，帮助消化，减肥。法国巴黎圣东阿尼医学部临床主任卡罗比博士证实，饮用云南产的普洱茶可以降低人体内的甘油三酯和胆固醇。法国女性，尤其是年轻女性，非常注重身体美。他们称普洱茶为“减肥茶”。法国医生用普洱茶做实验。受试者连续一个月每天喝三杯普洱茶。结果，有些人瘦了，还有些血脂。法国医生还用云南沱茶对40名肥胖男女进行实验，要求他们每天早、中、晚各喝一杯沱茶。用了一个月，40%以上都有不同程度的减肥。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶叶对减肥的作用，茶叶已经成为减肥茶和健美茶的主要原料。

第二，喝茶可以防止蛀牙

喝茶或用茶漱口刷牙，既能去除口臭，又能防治龋齿。据报道，北京口腔医院医学博士周大成自20世纪70年代以来一直在研究茶预防龋齿的功效，喝茶、用茶汤漱口、刷牙或使用含茶的牙膏，但用茶汤刷牙是最好的。这是因为茶叶中含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以成为一种在酸中难以溶解的“氖磷灰石”。就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿的防酸防龋能力。用茶防龋是牙齿保健的方式之一。因此，漱口、刷牙、用茶汤喝茶都可以在儿童中推广。在低氟地区，建议饮用一般的低档茶(高档茶和名茶含氟量较低)，可以预防龋齿。每人每天喝10克茶叶冲泡的茶汤，可以满足人体对氟的需求。含氟量高的茶有福建乌龙茶、云南、滇红、浙江杭绿、江西茉莉花茶、贵州茯砖茶。

第三，茶有预防心血管疾病的作用

喝茶对高血压等心血管疾病有效。冠心病有一定的预防和治疗作用。有人通过临床试验证实，一个月喝三碗沱茶的人血脂和胆固醇下降了13%。对80名高血压患者进行了临床试验。结果30个病人用绿茶治疗了5天，有的血压下降了，有的恢复正常；也有人研究过喝茶与冠心病的关系，分为不喝茶、偶尔喝茶、经常喝茶三类。发现不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的患病率为2.3%，经常喝茶的患病率为1.4%。这说明了喝茶对预防冠心病的作用。

第四，茶是治疗肠道疾病的良药

张仲景医生说:“茶对于治疗大便中的脓血非常有效。”。现代医学研究证明，茶是治疗肠道疾病的良药。茶叶中的多酚可以固化沉淀蛋白质。茶多酚与单细胞细菌结合，能凝卵杀菌。如霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等。，危害严重，泡在浓茶汤里几分钟，大部分都会失去行动力。所以中医和民间常用浓茶或绿茶研磨服用，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。方法是3克茶叶，一碗水，一天煎三次；或者每天三次，一杯浓茶，20毫升醋；茶叶和荠菜花，各15g，也可煎服，每日三次，饭前服用。其次，用水泡茶时，如果饮用的水不干净，茶可以吸收水中的杂质，使其沉淀，具有净化消毒的作用，有利于预防肠道传染病

第五，古籍的作用

据《中医大辞典》记载，茉莉花具有理气解郁、祛秽和中的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒有很好的消炎解毒作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通水祛风解表、治瘘、固齿补气、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效，能延年益寿，使人身心健康。