脚臭用什么泡脚 脚臭用什么泡脚
一健养生很多人脱鞋后，味道真的很酸，脚臭也是病。而且，当我们的脚发臭的时候，不仅非常不舒服，还伴随着奇痒，对我们的生活、工作、形象都有很大的影响。在生活中，我们可以用一些药物或成分来泡脚，帮助我们去除脚臭。用Apple Green健康网看看吧。
你用什么泡脚
1.萝卜泡在水里
如果我们有脚臭，可以切半个萝卜，然后切成薄片，在锅里加入适量的水，加入萝卜，用大火煮3分钟左右，然后用文火煮5分钟，然后倒入盆子里，等它暖和了，再用它洗脚。我们可以多洗几次，去除脚臭。
2.绍特·姜水洗脚
我们可以在水中加入一些盐和姜片，加热水，水不热的时候洗脚。揉几分钟不仅可以治愈脚臭，还可以帮助我们放松和缓解疲劳。
3、桔皮泡脚
橘皮含有芝麻油精华，能散发出天然香味，杀菌除湿效果好。我们用橘子皮泡酒，可以去除脚臭，所以泡脚的时候可以加点进去，大概半个小时。
4.生姜泡脚
生姜含有芳香辛辣的物质，不仅能去除异味，还具有祛寒、杀菌、祛寒的作用。我们在用生姜泡脚的时候，可以在里面加点盐，可以增强杀菌消毒的功效，而且还有很好的去死皮效果。
5.泡茶泡脚
我们可以把白天没喝过的茶熬出来，等水变暖了再用它泡脚，不仅可以很好的去除茶叶的味道，还含有单宁酸，可以很好的帮助杀菌，对引起脚臭的丝状菌有很好的效果，可以帮助我们全身放松。我们经常用茶泡脚，对减少脚部皮肤也有很好的效果和作用。
6、白醋泡脚
我们都知道白醋有很好的杀菌抑菌作用。我们现在可以用白醋泡脚，有助于去除脚臭。我们可以把白醋倒入锅中，煮沸，然后倒入洗脚盆，浸泡20分钟左右。
脚臭的原因
1.潮湿环境:我们的脚大部分时间都是出汗的，每平方厘米的脚上有600多个汗腺，高于身体其他部位，几乎每天都会分泌大量的汗液。我们都知道汗液含有水分和盐分，也含有乳酸和尿素，所以在这样的条件下，会滋生大量的霉菌和细菌。
2.又热又不透气空房间:如果我们穿紧身的鞋子，通风条件不好，会增加汗液分泌的水分，改变我们皮肤表面的PH值，增加二氧化碳。所有这些条件都会促进细菌的生长。
3.细菌繁殖:以上原因会加速细菌的生长，我们需要知道这些细菌会分解皮肤中的角蛋白，或者形成尿素和乳酸，或者增加有气味的代谢物。
4.霉菌传播:在湿热的环境中，霉菌生长会加快，也就是容易产生脚臭，这就是我们大家所说的香港脚。脚气的症状有很多，但不是所有的脚气都会有味道。对于皮肤潮湿的脚气，更容易有脚臭。
5.过厚的旧角质:如果我们的角质过厚或过旧，会在汗液的作用下为细菌和霉菌的生长提供营养，形成恶性循环，加重我们的脚臭。
泡脚需要多长时间
一般来说，浸泡时间为20-30分钟
脚臭预防措施
1.我们必须注意脚的卫生和清洁，保持双脚干燥。对于一些脚臭严重的患者，我们应该一天洗几次脚，经常换鞋袜。
2.脚臭的人，平时要多穿透气性好的鞋子，避免吃一些会让我们出汗的食物，比如辛辣的食物，会增加身体出汗，从而加重脚汗的情况。
看了上面的介绍，我们也知道生活中很多材料都可以用来去除脚臭。除了这些方法，我们在生活中也要保持脚的干净和干燥。我们应该尽量穿透气性好的鞋子和袜子，不要吃让我们出汗多的食物。
文章评论