花生玉米能一起煮吗
六壹养生花生仁苞米这种都能够放到一起吃，由于花生仁中具备很高的人体脂肪和蛋白，在其中也含有有丰富多彩的维他命，各式各样人体中务必要补充的原素都会花生仁之中，并且花生仁没有胆固醇，发热量也较为低，适度的吃对人体不容易危害，苞米是软软糯糯的，也有的苞米是香酥爽口的，有关苞米的食用方法有很多种多样。
花生仁和玉米可以一起吃。花生仁富含人体脂肪和蛋白质，还含有丰富多彩的维生素。人体必须补充的各种元素都会在花生仁里，花生仁没有胆固醇，热值低。适量食用不易对人体造成伤害。玉米软糯，有的玉米脆脆爽口。吃玉米的方法有很多。
营养分析
带壳花生营养丰富，富含人体脂肪和蛋白质。经测定，去壳花生的脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24%-36%，糖含量为20%。花生仁还含有丰富多彩的维生素b22。PP、a、d、e、钙、铁等。
并含有烟酸、维生素b2、烟酸等多种营养元素。矿物质成分也很丰富多彩，是人体必需的碳水化合物。能促进脑神经的生长发育，提高记忆力。花生种子含有植物油，从花生中获得的植物油呈淡黄色，透明芳香，是一种优质植物油。
食用油很难溶解酒精，所以我们可以通过将食用油引入70%的乙醇溶液中，加热至39-40.8℃来判断食用油是否纯净。食用油是浸泡花生制成的油。食用油属于无刺激性油，颜色为淡黄色，澄清度好，清香爽口，是优质食用油。
食物清单
花生仁 120克玉米片 250克白砂糖 75克麦芽糖浆 100克水 100克
花生仁120克玉米片250克白糖75克麦芽糖浆100克水100克
做事的方式
1锅中放油，放入花生，用文火打开
2烧油后，用漏勺搅拌花生，注意色调
3花生仁略黑，捞起
4油燃烧后，倒入玉米片
5煎至颜色变淡，捞起沥干
6将冷水和麦芽糖浆倒入另一个锅中，搅拌均匀
7加入白糖
8慢慢煨，期间保持搅拌
9熬出粘稠的糖桨时，倒进花生仁和玉米片
9煮出粘稠的糖浆时，倒入花生和玉米片
10快速翻炒均匀
将它倒入一个锡箔覆盖的容器中，用铲子弄平
12冷却后，切片食用
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