发烧后应该吃什么食物 发烧后可以吃啥水果
大家来养生首先，发烧后应该吃什么食物
根据儿童不同的发热类型，选择不同的食物。孩子感冒发烧吃什么食物？一般在急性或高热期主要吃流质食物，恢复期和退烧期吃半流质食物。
发烧儿童可以吃的流质食物有:
牛奶牛奶可以供给孩子一定量的蛋白质，加一些米汤可以供给一些碳水化合物。
米汤。米汤可以为儿童提供碳水化合物，其水分充足，便于患病儿童肠胃的吸收。将大米煮沸，除去残渣，得到米汤。
绿豆汤。绿豆是良性的，有清热解毒、消暑的作用。
新鲜果汁。新鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物，它们只含有少量的植物蛋白，易于吸收。夏天可以喝西瓜汁，可以清热解渴，利尿。秋冬季节可以喝鲜梨汁，有润肺清心、止咳化痰的作用。鲜橙汁具有祛湿、化痰、清肺、通络等功能。
孩子发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳、粥、鸡蛋、烂面等。
值得注意的是，在疾病的急性期，一般食用流质食物，恢复期或退烧期食用半流质食物。
发烧期间不要突然增加他没吃的食物，以免拉肚子。发烧的孩子如果食欲不好，不要强迫他吃，以免胃部不适，吃完吐出来，但要注意补液。
二、发烧后可以吃什么水果
如果孩子发烧时能吃点水果，对退烧有帮助。发烧的孩子吃什么水果好？妈妈可以给孩子苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。喂开水或蔬果汁有利于出汗排尿，促进毒素排出，有利于疾病的恢复。需要注意的是，孩子发烧期间不要吃凉果。建议妈妈们在给孩子吃之前先把水果热一下。
1.苹果:苹果是扁平的水果，而扁平、冰凉的水果有利于退烧，增加丰富的营养。发烧的孩子吃苹果有助于补水和降温。
2.香蕉:孩子发烧时可以吃，可以增加孩子的食欲，补充水分。主要作用是缓解便秘。香蕉是凉果，而扁冷的水果有很好的解热作用。发烧的孩子吃香蕉可以补充身体缺乏的营养。
3、荸荠:能明目、治痔疮、大便出血。预防流脑、高血压，辅助治疗慢性咳嗽、咳痰。荸荠是冷食，能清热泻火，补充营养。对早期发热患者有很好的退热作用。
4.草莓:酸甜可口，有很好的降火效果。中医认为吃草莓可以降火、清暑、退烧、解闷。
5.梨:梨性凉甘，能生津、清热、化痰。适用于风热感冒、发热、口渴、咳嗽、痰黄。
第三，有哪些退烧的小药方
解热偏方1:热姜糖浆
红糖和生姜一起煮可以祛寒，所以发烧的时候你妈妈不妨试试。
解热偏方2:热姜可乐
可乐是我们现代年轻人常用的饮料。然而，它不仅仅是一种饮料。用姜片煮可以散寒退烧。这是给发烧儿童开的好处方。
解热偏方三:菊花茶
菊花有清热解毒的功效。发烧时，花期用菊花泡一壶茶，可以暖身，清除体内的热毒。因此，对于发冷的发热患者，及时一壶热菊花茶可以起到很好的退烧降温作用。
解热偏方4:有助于退烧的凉茶
发烧的时候也可以试试一些草药茶，比如百里香、洋甘菊等，有杀菌、消炎、发汗的作用。用它们泡茶，趁热喝，有很好的退烧散热效果。
解热偏方五:姜萝卜糖浆
感冒发烧，伴有痰多口干等症状时，可尝试一些偏方，用生姜、白萝卜、大葱熬制，加红糖，趁热喝。当孩子出汗时，痰多、口干等症状会明显减轻。这个小偏方有散寒散热、消炎化痰的功效，发烧的时候试试。
4.孩子发烧后有什么注意事项
1.补充水分
水比药好，要经常喂温水补充。发烧的孩子应该喝开水，适当喂些开水，补充人体维生素C，增强抗病能力。饮水量不宜过多，以保持嘴唇湿润。
2.流质膳食
发烧儿童的饮食以流质食物为主，如牛奶、藕粉、牛奶等。也可以喝点绿豆汤和冰西瓜，帮助降温，利尿，抗病。
当孩子体温下降，食欲改善时，可以喂半流质产品，如肉末粥、面条、粥、蛋粥和一些易消化的鱼。饮食要清淡易消化，少油少盐，少食少餐，切忌辛辣刺激性食物。但不要回避，以防营养不良，抵抗力下降。
3.拿糖盐水
发烧腹泻的孩子可以多次服用。拿糖和盐水。将500毫升水与一勺糖和半瓶盖盐混合。4小时能看到500 ml。同时可以补充柑橘香蕉等水果奶、豆浆、米汤、面食等电解质类食物。症状严重者应暂时禁食，并给予“吊针”补充水分和电解质。腹泻呕吐缓解后，可以吃流食，如米汤、过滤蔬菜汁、藕粉等。，但你应该戒牛奶和豆浆。
4.注意室内通风
开窗通风，保持空新鲜，室温保持在25℃左右。也可以把宝宝放在有空调的房间里，或者用电风扇吹来吹去，让体温逐渐下降。如果孩子四肢冰凉，瑟瑟发抖，用毯子盖好，用热水浸泡手脚；如果手脚发热全身出汗，可以脱太多衣服。
5.注意宝宝的卧床休息
给予清淡、易消化、营养丰富的食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。
6.做好口腔和皮肤护理
发高烧时，唾液分泌减少，口腔粘膜干燥。此时口腔内的食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能会引起舌炎、牙龈炎。要及时清洁口腔，最好每次吃完后用淡盐水漱口。发高烧发烧过程中会有大量的汗液，所以要做好皮肤护理，汗液要及时擦干，衣服要换好，皮肤可以用温热的毛巾擦拭，保持干净干燥。
文章评论