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冬瓜茶 冬瓜荷叶茶花草茶喝法和功效

导语:冬瓜荷叶茶是以干荷叶和冬瓜皮为主要原料制成的特种凉茶。这种茶具有多种保健作用,是许多女性减肥、美容、排毒时最喜欢喝的茶。其实我们生活中除了冬瓜荷叶茶,还有很多种凉茶,效果都很棒。稍后我会把他

冬瓜荷叶茶是以干荷叶和冬瓜皮为主要原料制成的特种凉茶。这种茶具有多种保健作用,是许多女性减肥、美容、排毒时最喜欢喝的茶。其实我们生活中除了冬瓜荷叶茶,还有很多种凉茶,效果都很棒。稍后我会把他们介绍给你。

冬瓜荷叶茶花草茶

1.冬瓜荷叶茶

市场上销售的冬瓜荷叶茶,多为清香的小颗粒,以小袋的形式存在。人们喝的时候可以直接拿出一个小包放在杯子里用开水冲泡。刚想喝冬瓜荷叶茶减肥的朋友们要特别注意,因为冬瓜荷叶茶只有在浓茶的情况下减肥效果才极佳,一袋茶只能泡一两次。

2.茉莉花茶

茉莉花茶在生活中也很常见。冲泡时,可将合适的茉莉花放入杯中,直接用90度开水冲泡即可。这种凉茶对缓解女性月经不调和人体胃炎有很好的效果。此外,在酿造过程中加入一些粉色玫瑰也可以使其具有良好的减肥效果。

3.洛神草茶

洛神凉茶也是一种保健效果极佳的凉茶。冲泡时,可取洛神花8-10克,放入杯中,用开水冲泡,再加入适量蜂蜜调匀即可。这种洛神草茶可以解毒利尿,对人体水肿和排尿有很好的缓解作用。

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